附身划船器械保姆级教学,学到就是赚到!#健身房 #铁馆 #网红健身打卡地 #健身优选 - 健身判官-浚毅于20240613发布在抖音,已经收获了30.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
简单的介绍奥森新店器械——附身器械划船 #练背 #健身教学 #健身小白必看经验 #健身大白话 #dou上热门 - 蔡灿雄(澄海刀刃)于20240113发布在抖音,已经收获了28.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
一条拉力器就能在家随心所欲的健身再也不怕跟人抢器械了!—全方面虐背,减少赘肉、改善体态、提升气质①直臂下压(15次✖4组)②宽距高位下拉(15次✖4组)③窄距高位下拉 (15次✖4组)④附身划船 (15次✖4组)⑤V字支撑 (20秒✖4)我用的这款拉力器是WEGYM智能拉力器很适合新手,有APP免费课程教学还能...
#二手健身器械#二手健身器材#健身器械回收##私教工作室 #铁馆 器械清单:跑步机20台椭圆机2台卧式单车2台水阻划船2台 固定器械11台坐姿内收坐姿外展附身勾腿坐姿推胸坐姿伸腿蝴蝶价胸跪姿转体助力引体坐姿举肩 - 二手健身器材回收出售于20240419发布在抖音,
拉日,如下 1.硬拉x3 2.真·对握引体x3 3.器械附身单手划船x2 4.坐姿绳索宽握划船x3 5.器械高位下拉x3 6.仰卧哑铃弯举x3 - 赤瑞(线上线下教练)于20241204发布在抖音,已经收获了49.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!