近4成95后00后处于天天熬夜状态 《报告》显示，仅17%调研人群表示拥有高质量睡眠，其中，拥有高质量睡眠的男性高于女性8个百分点。影响睡眠质量的一个重要原因就是“报复性熬夜”。白天身不由己，夜晚总要享受下短暂的娱乐时光。这种带有补偿心理的行为，在95后、00后中体现得更加明显。《报告》显示，00后、95后入睡...
3月21日是世界睡眠日,天猫健康联合蜗牛睡眠、阿里 健康研究院推出《这届年轻人不好好睡觉研究报告》(以下简称《报告》),《报告》显示仅17%调研人群表示拥有高质量睡眠,近4成95后00后处于天天熬夜状态。《报告…
我发表了头条文章:《阿里健康研究院:仅17%人群拥有高质量睡眠 4成95后00后天天熬夜》 http://t.cn/A666KGkY
3月21日消息,3月21日是世界睡眠日,天猫健康联合蜗牛睡眠、阿里健康研究院推出《这届年轻人不好好睡觉 研究报告》(以下简称《报告》),基于天猫健康、蜗牛健康及调研数据对不同年龄段人群的睡眠状况进行分析,带您洞察这届年轻人的睡眠状况。 近4成95后00后处于天天熬夜状态 《报告》显示,仅17%调研人群表示拥有高质...
近4成95后00后处于天天熬夜状态 莎士比亚曾说:“一切有生之物,都少不了睡眠的调剂”。睡眠,尤其是高质量睡眠对健康的重要性不言而喻。然而,根据《报告》,仅17%调研人群表示拥有高质量睡眠,其中,拥有高质量睡眠的男性高于女性8个百分点。 影响睡眠质量的一个重要原因就是“报复性熬夜”。白天身不由己,夜晚总要享...
3月21日是世界睡眠日,天猫健康联合蜗牛睡眠、阿里健康研究院推出《这届年轻人不好好睡觉研究报告》(以下简称《报告》),《报告》显示仅17%调研人群表示拥有高质量睡眠,近4成95后00后处于天天熬夜状态。 《报告》数据显示:在调研人群中,64%的人群每周至少熬夜3次;近4成00后95后天天熬夜;半数80后90后一周至少3次熬...
3月21日消息,3月21日是世界睡眠日,天猫健康联合蜗牛睡眠、阿里健康研究院推出《这届年轻人不好好睡觉 研究报告》,基于天猫健康、蜗牛健康及调研数据对不同年龄段人群的睡眠状况进行分析,带您洞察这届年轻人的睡眠状况。 近4成95后00后处于天天熬夜状态 《报告》显示,仅17%调研人群表示拥有高质量睡眠,其中,拥有高...