脾虚湿气重,表现为两个方面,其中有脾虚问题,还有是湿气重问题。脾虚主要表现为脾的运化功能出现问题,也可以表现为湿气偏重也是脾运化水液功能减弱,导致水液在体内停滞,形成痰饮水肿,会出现湿重情况。脾虚会表现为消化功能不好,湿重会表现为痰饮和水肿症状。 湿气重怎么,千古第一健脾祛湿方-告诉你一个简单改善湿气的法...
根据您的情况，有肾阳虚气血虚的情况下，可以通过中药进行调理，一般没有副作用，效果也是比较好的，可以...
一、肾阳虚 1.药物:肾阳虚主要是指肾脏阳气不足,如果患有肾阳虚,患者一般可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物来调理。 2.食物:肾阳虚可能会使患者出现面色淡白、宫寒、肢体不温、精神萎靡等症状,患者一般可以多吃狗肉、韭菜、核桃等食物来调理,能够温补肾阳,效果较好。 二、脾虚 1.药物:脾虚泛指因...
1.饮食调理:饮食上尽量避免吃生冷、油腻的食物,可以多吃一些具有热性和温性的食物,如羊肉、扁豆、葱白、生姜、大蒜等,能够起到温中祛寒、通阳补气的功效,还可以多吃一些清淡易于消化的食物,如薏米、山药等,有健脾、利湿的功效。 2.加强锻炼:可以通过加强锻炼缓解脾阳虚、寒湿重的症状,以有氧运动为主,如慢跑、...
最后是健脾第一方，四神汤 与四君子汤不同的是，四神汤着重于健脾祛湿。这是因为脾虚不仅会气血不足，还会运化无力，使得湿气内阻。而四神汤中的茯苓、山药、莲子、芡实这四味药材，可以祛湿健脾，补脾养胃。还能益肾固精，养心安神。如果说你脾胃虚，经常腹泻，心慌，四肢乏力，晚上失眠多梦，吃点就腹胀，吸收消化...
针对上述情况，阳虚以及气血虚可以吃桂附地黄丸以及十全大补丸，日常生活中适当的运动提高免疫力，可以吃...
一般来说,常见的脾虚,以:脾阳虚、脾血虚、脾虚生湿、脾失健运四者最为常见。所以,这四者又被总称为“脾家四证”。其中的脾失健运主要和脾气虚有关,而脾虚湿盛则和脾阳、脾气、甚至水湿之邪都有关系。 虽然,我们都知道“虚者补之”,...
脾阳虚湿气重通常可采取饮食调理、适当运动、药物调理以及针灸按摩等进行调理。 1、饮食调理:在平时饮食中可多摄入健脾祛湿的食物,如红豆、薏米、红枣,茯苓、生姜既可以起到清热祛湿的作用,还可以达到健脾补血的功效。避免摄入生冷、刺激、油腻的食物,养成规律的进食习惯。 2、适当运动:脾阳虚湿气重患者可根据自身情况...
脾虚，作为中医常见的病症之一，是指脾气虚损导致身体器官出现失调的生理现象。在中医理论中，脾脏属于后天之本，是气血生化的源泉之一，因此脾虚的出现对身体健康有着重要的影响。脾虚可以引发各种慢性疾病，如肥胖、心脑血管疾病、脂肪肝等，严重影响着人们的生活质量和健康状态。因此，了解脾虚的概念以及相关的调理方法...