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长拳中要求“手、眼、身法、步”+“精神、气、力、功”内外四法相合
长拳中要求“手、眼、身法、步”+“精神、气、力、功”内外四法相合
2024-11-19 05:22:37
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长拳中要求手眼身法步精神气力功内外四法相合
长拳“八法”即:手、眼、身、步、精神、气、力、功
具有掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定等为基本方法的拳种是
掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠是形意拳的主要技法
二十四式太极拳主要手法有掤、捋、挤、按、云手、架掌、贯拳、冲拳等
长拳的步型主要有弓步、马步、仆步、虚步、歇步等五种 主要手型拳、掌、勾
长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中以下肢来说 梢、中、根节分别指
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