钙片的种类有无机钙、有机钙、乳钙等种类,作用各有不同,要适量吃钙片,不可过量。 1、无机钙:包括氯化钙、碳酸钙、磷酸钙等种类,机体对无机钙的吸收率比较低,容易产生钙沉积,长期服用可能造成肾结石的症状。 2、有机钙:包括乳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙等品种,机体对有机钙的吸收率比较高,不需要胃酸的参与...
有机钙有葡萄酸钙,乳酸钙,醋酸钙,枸橼酸钙,苏糖酸钙,磷酸氢钙等。这种钙剂易溶于水,无须借由胃酸反应产生钙离子,在胃部消化时不消耗胃酸,故对胃肠刺激性小。 有机钙虽然含钙量较少,但溶解度好,在体内容易被吸收。无机钙固然含钙高,但不易溶解,在胃中与胃酸作用后使钙游离出呈离子状态,才能被体内吸收,像...
钙片可分为无机钙和有机钙两种类型,不同种类的钙片含钙量是不一样的,且吸收效率也是有差异的,并不能单纯根据钙片来进行判断。 1、无机钙:无机钙主要包括碳酸钙,氯化钙、醋酸钙以及磷酸钙等种类,无机钙钙片中的含钙量比较高,碳酸钙中含钙量最高,达到40%,这一类钙片的优点在于能够更快的被人体消化吸收。无机...
在选择钙片时,无机钙和有机钙各有其优缺点,需要根据个人情况来选择。无机钙,如碳酸钙,其优点是含...
钙片,钙片是促进骨骼发育,促进长高的重要元素,所以钙片是必不可少的。2.维生素D,维生素D可以促进钙的吸收,促进骨骼的发育。3.蛋白质粉,蛋白质粉可以促进骨骼的发育,促进长高。4.运动,运动可以促进骨骼的发育,促进长高。5.睡眠,睡眠可以促进生长激素的分泌,促进长高。 查看更多 太原国一堂中医门诊部广告 有机概和...
为什么都是钙片,有机钙要比无机钙贵那么多? #钙片 #硬核健康科普行动 # 医疗创造者培优计划 #医学科普 #骨科 @徐思越医生 43 2 8 1 举报发布时间:2024-09-09 18:25 全部评论 大家都在搜: 宝宝 ... [赞][赞][赞] 13小时前·江苏 0 分享 回复 猪猪肉嘟嘟 ... [赞][赞][赞] 13小时前·...
有机酸钙片有葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙等,建议病人遵医嘱用药。有机酸钙对人体吸收较好,因为它在溶解过程中不需要胃酸的参与。人体缺钙需要补钙时,建议咨询医生后再选择,胃肠不好的人建议选择有机酸钙,胃肠功能正常的人也可以选择碳酸钙等无机酸钙,相对来说价格便宜一些。
老人补钙选择含有机酸钙盐成分的钙片吸收效果最好。 补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐。老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片,即“有机钙”,因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收,适合老年人。虽然无机酸钙盐含钙量高,但其溶解度较低,对胃肠道还有一定刺激性,对于脾胃功能本来就弱的老人来说,服用后会出现烧...
来瞧瞧吧 是无机钙啊 第一种呢 市面上呢有两种钙 不知道怎么补钙哈 有很多家人 多花这个冤枉钱 叔叔阿姨们呢 就是不希望 不是我吹牛哈 还有人找我买 到现在呢 我前年卖的一款钙 一一点击进入直播间了解钙知识 有机钙VS无机钙 3 2 收藏 分享 ...