我之前用过好多类型的枕头,市场上卖得火的羽绒枕、荞麦枕、乳胶棉枕我都用过,相比之下,还是觉得记忆棉枕睡起来最舒服。 因为它选用的就是记忆棉,又叫太空棉,原本是用在宇宙飞船发射时,为宇航员缓解巨大压力而特别研发的,后来被用于医疗领域。 我朋友颈椎一直都不好,还动不动引起恶心,有一天来我家睡了一晚,第...
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重度失眠,想换个中药材的枕头,一般可以用镇静催眠的药物,比如酸枣仁,也可以用些芳香的药物,但是这...
建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗,同时注意不要情绪变化太大,注意适当的...
您好,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,指导意见:建议:可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁...
不管是哪个牌子的保健品,对于失眠都会有一些缓解症状作用,但也仅仅如此,距离你想要的正常睡眠还是相差甚远,如果你是中度或重度失眠患者就不要考虑了。安神茶对我来说就是一杯茶水,对失眠这个事情一点作用也没起到。 中医治疗 后来我又开始尝试中医,但是效果并不理想,中医相对温和,用调气血的方式来解决。气血两亏或...
夜晚失眠多梦易惊醒,6个技巧照做就对了 我4年前曾经重度失眠,使用过很多方法治疗失眠,后来研究中医等睡眠相关知识,现在一沾枕头就能睡着。分享我的经验,希望能让无法入睡,失眠睡不着的人都能快速入睡,从失眠的痛苦中走出来#失眠 #快速入睡 #经 - 研究睡眠养生的豪哥