把晾凉的黑豆倒入有醋的玻璃瓶中 步骤6 步骤6 一定要多没过黑豆些,这样后面不用想着加醋(豆子吸收醋会膨胀) 步骤7 还是不够,又加了半瓶醋。 醋泡小黑豆(明目、缓解头晕、降压降脂)的小贴士 1,黑豆要买北方那种传统小黑豆,肾形,黄芯儿的,不要在乎大小,大不一定好。 2,炒的时候切忌火别太大,不然焦糊味...
醋泡生黑豆,详细简单且营养价值高(一定要看小贴士哟～)的烹饪技巧 1.泡好之后放常温就可以了。2.泡好之后最好给它贴个标签,好记住它的时间。3.隔一段时间打开看看加点米醋,没过豆子就可以。4.如果看不懂怎么做,也可以去看一下CCTV4频道的《中华医药》节目,电脑上也可以查找视频,有一期就讲一位91岁高龄的...
醋泡生黑豆,详细简单且营养价值高(一定要看小贴士哟～)的烹饪技巧 1.泡好之后放常温就可以了。2.泡好之后最好给它贴个标签,好记住它的时间。3.隔一段时间打开看看加点米醋,没过豆子就可以。4.如果看不懂怎么做,也可以去看一下CCTV4频道的《中华医药》节目,电脑上也可以查找视频,有一期就讲一位91岁高龄的...
1.准备好黑豆,洗净晾干2.放入炒锅中中火炒干,五分钟后能闻到一股豆香味,并听到啪啪的声音,这是黑豆在爆皮,转小火再炒制五分钟3.炒好的黑豆在通风处晾凉4.晾凉后的黑豆放入带盖的容器里,带入醋,没过黑……
【醋泡黑豆】01.精选乌皮青仁豆,11.倒入适量黑豆 泡水,21.泡足1晚 过滤备用,31.小火煸炒至皮开 7成熟,41.放冷后 装罐 加冰糖加陈醋没过黑豆,51.密封保存 常温放置,61.泡发一周,71.每次8-10粒食用 爽酸开胃…
首先,准备好500克绿心小黑豆、适量的陈醋和一个干净的密封罐。 用清水清洗黑豆,捞出后沥干水分,备用。 将锅加热,不加油,直接倒入黑豆,用小火炒约15分钟,直到黑豆皮裂开,发出焦香。注意火候,避免炒糊。 将炒好的黑豆晾凉后,放入罐子中,加入陈醋,醋量需覆盖黑豆。
同时它还具有美容、减肥、补肾、明目、乌发的功效,对人体来说是非常有益,而且是非常养生的食物。但是,宝宝的肠胃功能可能比较弱,而长期服用醋,且大量服用,可能对宝宝的肠胃功能有一定的影响。所以小孩子可以吃黑豆泡醋,但是不宜过量食用,每日少吃一点就可以。
【醋泡黑豆】1.将黑豆清洗一下,用清水没过黑豆浸泡一晚,这是泡好的黑豆;2.沥干水份;3.大火炒干水份转小火不停的翻炒,炒至听到噼里啪啦响就可以了;4.准备一个消过毒的玻璃罐,装入晾凉的黑豆;5.倒入陈醋,如果接受不了酸的,可以加一些黑糖粉,倒的醋与黑豆约莫两指距
将晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内,倒入可以没过豆子的陈醋(米醋也可以)。 放入冰箱,三天后即可食用。🌟 食用方法: 每次不用多吃,两三颗即可。可以直接食用,或者拌蜂蜜食用,味道都很美味。坚持食用会有神奇的功效哦!醋泡黑豆不仅美味,还能帮助你保持健康,不妨试试吧!0...
醋泡黑豆的做法步骤 步骤1 精选乌皮青仁豆 步骤2 倒入适量黑豆 泡水 步骤3 泡足1晚 过滤备用 步骤4 小火煸炒至皮开 7成熟 步骤5 放冷后 装罐 加冰糖加陈醋没过黑豆 步骤6 步骤6 密封保存 常温放置 步骤7 泡发一周 步骤8 每次8-10粒食用 爽酸开胃 ...