酸枣仁百合茯苓茶融合了酸枣仁、百合与茯苓的精华,各自都有着独特的功效。酸枣仁被誉为“东方睡果”,它含有的总皂苷、总黄酮等成分能有效调节中枢神经,帮助身体进入深度睡眠状态。同时,酸枣仁还能保护心血管系统,调节血压血脂,真的是全方位的滋养呢!百合则以其清心安神、养阴润肺的功效而广受好评,它含有丰富的蛋白...
酸枣仁百合茯苓茶可以安神改善睡眠。酸枣仁可以安神、缓解神经衰弱;茯苓有健脾、宁心的功效,常用于改善心神不安、惊悸失眠等不适症状;而百合有清心安神、清热凉血、润肺止咳等多种功效,可以缓解咳嗽、失眠等不适症状。但请注意,适量饮用才有效果,过量饮用容易对胃肠黏膜产生刺激,引起呕吐、腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。
免煮的#酸枣仁茯苓百合茶,开水冲泡5分钟即可#养生茶 #改善睡眠 #安神助睡眠的茶饮 #每日一茶 - 柒柒于20241120发布在抖音,已经收获了6.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
酸枣仁百合茯苓茶#喝出好气色 #养生茶 #食疗小妙招 #改善睡眠 #安神助睡眠的茶饮 - ❀是曦曦呀❀于20241212发布在抖音,已经收获了319.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
酸枣仁:养肝,宁心安神 茯苓:利水消肿,健脾止泻,养心安神 百合干:润肺,宁心安神 红入心,白入肺,黑入肾 枸杞:滋肾,润肺,补肝,明目 桑葚:桑椹补益肝肾、滋阴养血、缓解失眠 桂圆:性平,味甘,益气补血,安神定志 多达11种药食同源的食材,科...
失眠的姐妹们这款茯苓百合酸枣仁茶我喝了管用,长期失眠的,喝完一夜到天亮#睡眠不好怎么调理 #失眠多梦喝什么茶好 #改善睡眠 #养心安神助睡眠的茶 - 和县剪艺人生 免打理烫发于20240512发布在抖音,已经收获了10.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
有晚上数心心的看过来咯#酸枣仁百合茯苓茶 #安神助睡眠的茶饮 #抖音美食推荐官 #经常熬夜泡什么喝比较好 #喝出好气色 - 慧荟于20241204发布在抖音,已经收获了28.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
✨改善睡眠质量这款茶里的酸枣仁可是被誉为“东方睡果”的哦,能有效提高肝血,保障我们的心脑供血,让睡眠更加安稳。百合的加入不仅润肺止咳,还能清心安神,给烦躁的心灵带来宁静。而茯苓的健脾利湿功效,更是为良好的睡眠质量打下了坚实基础。🌟养心安神助睡眠...
#酸枣仁百合茯苓茶 #改善睡眠 #养生 #每日一茶 #熬夜必备 3 00:35 疏肝散结茶,每天一杯和结节说拜拜👋🏻#喝出好气色 #养生茶 #熬夜必备 #养生 #每日一茶 3 00:44 咽润喉清嗓茶上线!!!胖大海橘红栀子茶🍵#胖大海 #栀子 #多喝水 #茶饮 #橘红 4 00:37 女孩子必备的好东西女生不管多少岁,建议多...
夜里总是翻来覆去睡不着,没想到方法是这么简单#酸枣仁茯苓百合茶 #安神助睡眠的茶饮 #缓解睡眠不好的养生茶 #改善睡眠的养生茶 #安睡一整晚 - 乡村梦俊于20241128发布在抖音,已经收获了1102.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!