1.帮助消化:山楂酱中富含果胶和膳食纤维等成分,可以促进肠道蠕动,增加食欲,帮助消化。 2.降低血压:山楂酱中含有多种类黄酮物质,具有降低血压的作用。长期食用有助于预防高血压等心血管疾病。 3.调节血脂:山楂酱中含有大量的维生素C、维生素E以及类胡萝卜素等抗氧化物质,可以帮助减轻血液中的氧化压力,调节血脂代谢,...
1.开胃消食:山楂酱是一种酸甜可口的食物,能达到开胃的效果,如果在生活当中出现了积食腹胀的症状,伴随着食欲不振,可以适量吃。 2.降血脂:适量吃山楂酱可以辅助降低血清胆固醇以及甘油三酯能有效防止动脉粥样硬化,也能增强心肌收缩能力以及增加心输出量,有扩张冠状动脉血管以及降低心肌耗氧量的效果,在一定程度上能预防心...
做法步骤 1、山楂洗净后,一切为二,用小刀挖去根蒂和籽 2、放入锅里加冰糖,加水大火煮开后转小火,要定时搅拌一下避免粘锅底 3、一直熬至很粘稠,水被收干即可 4、离火后过筛,这样山楂酱会更细腻 5、过筛后的果酱 6、过筛后的粗一些的果酱 7、成品图 小贴士 1、小火熬的目的就是慢慢把水份吸进去,不用盖...
1. 调节胃肠功能:山楂酱含有很多天然植物酸,可以促进肠胃蠕动,促进食物消化和排泄,缓解胃部不适。 2. 降低血脂:山楂酱中含有一些黄酮类物质,它们可以促进血液循环,降低胆固醇和三酰甘油水平,预防心脑血管疾病的风险。 3. 增强免疫力:山楂酱含有一些多酚类物质,这些物质具有抗氧化和抗炎作用,可以保护细胞免受自由基的...
山楂酱的做法 步骤1 山楂洗干净 步骤2 用钢笔帽✒️去核 步骤3 就成这样啦 步骤4 加山楂高度的1/3的水量,放进料理机一起搅拌成泥 步骤5 搅拌成泥 步骤6 倒入锅里小火熬开 步骤7 加入冰糖,最好多加点(山楂冰糖2:1) 步骤8 小火一个小时左右,熬好啦 ...
山楂酱的做法 步骤1 食材: 山楂1斤、10克柠檬汁、清水300克 调味品: 冰糖180克 锅具: KIMS COOK小白锅、凤梨养生机 步骤2 山楂用盐水浸泡10分钟左右清洗干净(山楂归脾、胃、肝经,消食健胃、活血化瘀、降血脂、强心降压); 步骤3 摘去蒂头,对半切开,挖出山楂核; ...
山楂酱 山楂果茶的做法 山楂洗净去核去蒂放在锅里 加入纯净水(刚刚没过山楂就好)冰糖和盐,大火烧开后转小火咕嘟着~ 小火熬得过程中最好一直用勺子搅拌,山楂胶质比较多,再加上糖量比较大,很容易糊锅 熬到山楂软烂的时候可以一边熬,一边用筛子和舀勺配合,滤去一部分的山楂皮,不用完全滤干净,留下一部分...
每到秋冬季节,就是做山楂酱的时候了,在市场挑拣些新鲜的山楂,此时的山楂既新鲜又美味,营养丰富。下面介绍山楂酱的做法: 主料:山楂1500g 白糖250g 冰糖250g 新鲜柠檬半个。 1、山楂用水冲净,盐水浸泡15分钟,然后清水冲净沥干。 2、去除山楂梗、蒂,生山楂不如熟山楂易去核。山楂去核后易氧化变褐色,抓紧时间煮...
1/10山楂洗净 2/10去核 3/10锅内加纯净水 4/10倒入山楂开大火 5/10水开后加冰糖 6/10水快煮完时候转小火 7/10玉米粉加点水搅拌倒入锅内 8/10山楂水煮干即可 9/10一道美味的山楂酱就做好了 10/10我是苹果树的花,来香哈一起交流吧 小贴士 ...