糖尿病老人在选择水果时,需要注意果糖含量和血糖指数,适合糖尿病老人吃的水果主要包括樱桃、苹果、梨、橙子、草莓等。 1.樱桃:樱桃的含糖量较低,属于低升糖指数的水果。 2.苹果:苹果含有大量的果胶,果胶进入人体后,能与多余的胆固醇结合,使之排出体外。 3.梨:梨含有一定量的山梨醇,不被人体消化吸收,更适合糖尿...
1、番石榴:糖尿病患者在平时适当吃番石榴,还可以起到补充体内缺乏营养成分作用,有助于提高身体素质,里面含有脂肪含量比较低,属于低糖水果。 2、猕猴桃:猕猴桃里面含有营养成分比较丰富,可以刺激孤立组细胞分泌胰岛素,在一定程度上可以起到降低糖尿病血糖作用,里面也含有比较丰富天然糖醇类物质肌苷可以调节糖代谢。 3、...
2.樱桃 樱桃属于低升糖指数的水果,适量食用能够增强人体抵抗力,提高代谢速度。与此同时樱桃中的花青素及维生素还能够促进血液循环,对于改善糖尿病患者的微循环障碍有显著疗效。 3.柚子 柚子中含有大量的维生素及胰岛素等营养成分,能够降低血糖,减少血栓的形成,有助于糖尿病患者更快恢复。除此之外柚子还具有健胃消食、清...
1.火龙果火龙果中含有丰富的蛋白质和膳食纤维以及B族维生素等物质,糖尿病患者可以多吃一些火龙果,这对糖尿病患者的周围神经病变有一定的帮助。2.柚子柚子里面的果汁非常多,它里面有一部分成分还有一点类胰岛素样的作用,所以它对降低血糖,保护心脑血管还是有帮助的。3.猕猴桃猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质,也就说它含...
二、猕猴桃:猕猴桃松含有丰富的维生素C,可以提高人体免疫力,适当吃一些猕猴桃,还可以有效的调节糖代谢,控制血糖水平,对糖尿病和抑郁症等疾病有一定的缓解和辅助治疗效果。老年人适当吃一些猕猴桃,具有一定的抗癌的作用,防止骨质疏松症和动脉硬化。 三、苹果:这是一种比较常见的水果,含有多种营养成分和微量元素,平时适当...
糖尿病老人应该吃什么水果? 1.常规类的水果选择。常规类的水果是我们生活中比较常见的,例如患者可以多吃苹果、梨、猕猴桃等水果,这一类的水果GI值比较低,因此不会导致血糖迅速升高,引发血糖不稳定的现象。当然在夏天来临的时候,还可以适当吃一些草莓、西瓜等水果,这一类水果虽然口味较甜,但是含糖量并不高,因此可以...
问题描述:适合糖尿病老人吃的水果有哪些 医生回答 罗莉 主任医师 内分泌科 主任医师 病情分析:通常情况下,老年糖尿病患者可以适量食用圣女果、番石榴、樱桃等水果。老年糖尿病患者在选择食物之前,一般需要根据自己的每天的活动强度等,计算出自己每天所需热量的总量,然后将热量分配到每一餐中。确定每种食物的份量,...
通常糖尿病的老年人可以适当的吃点含糖量比较低，升糖指数相对低的水果，比如可以选择梨子，苹果，马蹄...
糖尿病老人可以吃一些低糖的水果，如苹果，柚子，草莓，猕猴桃，李子，杏。同时也一定要控制好饮食，饮食...
糖尿病病人需要选择那些低血糖生成指数的以及新鲜的水果,最好是生的,青色的水果比较好,这些水果有利于血糖的控制。防止防止选择过多太熟的水果,或者是糖分太高的水果,这类水果主要是樱桃,李子,猕猴桃,柑橘,苹果,柚子这些,这些水果是比较适宜糖尿病病人吃的水果,里面含有比较丰富的维生素,矿物质和抗氧化剂,对糖尿病病...