银耳莲子汤是用银耳、莲子、枸杞制作的一道甜品。香甜可口，可清热健胃，美容养颜。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，以及17种氨基酸 ，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力等，具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神，强心健脑等作用 。制作食材 主料：水发银耳200克、干莲子30克。调...
银耳连子羹的做法步骤 1.备齐所有食材,除银耳外,其他洗净备用～ 2.将银耳撕碎,凉水浸泡1～2小时,至泡发(便于出胶)～ 3.将泡发的银耳捞出,去蒂,备用～ 4.将银耳、连子、红枣依次放入锅内,加入适量的清水 (按材料多少来定)～然后按下汤/粥 按钮即可开始炖啦～ 5.这是炖上1小时过后的样子,还是半成品哟...
冰糖放在银耳莲子羹里面，有一定的养阴润肺，清肺的作用
我想了解百合连子银耳生梨红枣枸杞生姜黄蓋甘草羹汤的功效及如何服用,以及是否需要加祛湿药材。 中药配伍没有禁忌,但需要对症且在医生指导下服用。用10g左右的中药材即可,注意清淡饮食,忌辛辣油腻食物,作息规律,不要熬夜。润肺止咳和润肠有一定功效,但没有症状就不需要用药。 主要功效是什么? 补肝肾益气,健脾利湿是主要...
连子白合银耳羹 楼主 最萌罪名 宝宝1岁1个月LV.11 用料 undefined 步骤 1 把原料洗净,银耳掰碎; 同入炖煲内慢炖2个小时左右,至原料酥烂即可 小贴士 个 特别注意 每天1小碗,连吃3～5天。 注意:鲜百合比较容易煮烂,可以最后加入,如果是干百合的话可以提早一点加入。2016...
#去心莲子,煲汤、炖银耳羹非常美味,营养丰富,大人小孩都爱吃家人们今天给大家推荐这款莲子,颗粒均匀饱满,粉糯易煮,莲子是餐桌上常用的好食材,炖汤味道鲜美可口,老人小孩都爱喝,好喝又美味,也可以做莲子粥,连子羹,想怎么吃就怎么做,喜欢的赶紧入 - 依渃于202407
看了你所描述的这个问题，13岁的孩子应该能吃红枣银耳莲子羹。指导意见：孩子13岁了，应该可以吃红枣...
怀孕后，阴血养胎，容易出现阴虚内热的症状，经常喝银耳莲子汤，对身体有益。但银耳莲子汤，建议热饮比较...
问题分析：你好，现在怀孕，银耳莲子羹可以喝的，没有问题，孕期合理饮食均衡营养，多进食水果蔬菜及营养...