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运动前和运动中合理地补充糖+可以减少+消耗+提高+水平+有利于提高运动能力
运动前和运动中合理地补充糖+可以减少+消耗+提高+水平+有利于提高运动能力
2024-11-13 13:46:30
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运动前和运动中合理地补充糖可以减少消耗提高水平有利于提高运动能力
运动前 补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量。运动前 或运动开始时补糖效果较理想
在热环境下激烈运动时 补充水分的重要性大于补充糖类及电解质。 a.正确 b.错误
简述在运动过程中如何科学、合理的补糖
运动前、运动中、运动后如何科学补糖
谈谈运动 或比赛前 应该如何补糖
中等强度的耐力运动 如长跑 运动时总热量能消耗较大 能量来源于 与 中糖原的分解
运动员每天每公斤体重需补充糖类 。 a、5克 b、8克 c、10克 d、12克
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