【食课studio轻食沙拉食谱分享:蜂蜜柠檬汁】1.先在酱汁碗内放30克蜂蜜,然后开始往蜂蜜里加牛奶,牛奶最好是冰的,您也可以用冰酸奶代替,大概20到30克的牛奶或酸奶,一边加一边搅拌,要让蜂蜜和牛奶完全融合;2.最后挤半个柠檬汁,稍微搅拌一下就大功告成了;3.口感酸甜,
与此同时，切几片新鲜的柠檬备用。柠檬，这个富含维生素C的天然果实，它酸酸的口感不仅能提神醒脑，更能为烤制的鸡胸肉增添一丝清爽。待到鸡肉烤至外焦里嫩，取出切片，淋上新鲜挤出的柠檬汁，那清新的果香立刻衬托出鸡胸肉的鲜美。准备一盘蔬菜沙拉作为配菜，色彩斑斓的生菜、番茄、黄瓜与胡萝卜，搭配轻盈的油醋汁...
最近我发现了一款超低卡的柠檬料理汁,简直是沙拉的好伴侣!🍋 产品名:汇达柠檬料理汁🔹 这款料理汁是全果鲜榨的,果汁含量高达90%,酸度也超过5%。而且完全不含防腐剂和色素,健康又美味。🔸 用法多多,不仅可以作为轻食沙拉的调料,还能替代传统的葱姜蒜,增添独特的果香。做甜品蛋糕时加入这款柠檬料理汁,还能...
🍋 低钠、低碳、零脂肪,这款柠檬汁不仅美味,更是健身与减肥人士的轻食好搭档。🌿 全果鲜榨,不含任何防腐剂和色素,纯净的果汁含量高达90%,酸度也达到了5%,让你每一口都能感受到柠檬的自然酸爽。🍽️ 无论是烧菜、拌饭,还是其他烹饪用途,汇达柠檬汁都能为你带来鲜美的味道,而且食用方便快捷,干净卫生。...
新鲜柠檬：1-2个，根据个人口味和饮用量调整。纯净水或冰块：适量，用于稀释柠檬汁或增加清凉感。糖或蜂蜜（可选）：根据个人口味调节酸甜度。制作步骤：①将柠檬放在流水下冲洗干净，可以用手轻轻搓洗表面，确保去除灰尘和农药残留。②将洗净的柠檬切成薄片或小块，便于后续榨汁。如果喜欢无籽的柠檬汁，可以先将柠檬...
我的轻食餐好伴侣——汇达柠檬料理汁🥗 周末的早餐给自己做了一份减脂餐 金枪鱼酸黄瓜🥒番茄三明治🥪 配上 汇达柠檬汁 去腥调味 一顿快手Brunch完成✅ 小小一瓶 贮藏起来不占冰箱空间 使用后随手放入冰箱冷藏即可 汇达柠檬料理汁低卡低钠0⃣️脂肪...
新鲜柠檬:1-2个,根据个人口味和饮用量调整。 纯净水或冰块:适量,用于稀释柠檬汁或增加清凉感。 糖或蜂蜜(可选):根据个人口味调节酸甜度。 制作步骤: ①将柠檬放在流水下冲洗干净,可以用手轻轻搓洗表面,确保去除灰尘和农药残留。 ②将洗净的柠檬切成薄片或小块,便于后续榨汁。如果喜欢无籽的柠檬汁,可以先将柠檬对...
欣和这个柠檬沙拉汁吃了好几年了,真的不能断货,拌水煮菜,当蘸水,以及小朋友的各种零食,真的超好吃。 欣和食品,让人放心,精选新鲜柠檬,榨取原汁,融入多种天然香料。轻晃瓶身,清新果香四溢。 淋于果蔬沙拉,瞬间点亮色彩,果酸与蔬菜清甜碰撞,每一口都爽口解腻; ...
🌿精选新鲜柠檬与特级初榨橄榄油,以黄金比例调和,带来清爽无负担的沙拉汁体验。不含人工添加剂、防腐剂,尽享食材原味。🍋柠檬的清新酸爽与橄榄油的醇厚清香交织,带来愉悦味觉体验。每一口仿佛置身阳光明媚的地中海,感受自然与健康。🥗低脂低卡,是轻食爱好者的完美选择。为菜肴增添清新风味,享受美味无负担。💪...
泰式柠檬酸辣虾滑——低脂高蛋白轻食 食材:鲜虾仁200g、蛋清1个、淀粉15g、柠檬1个、小米辣2根、蒜末1勺、鱼露1勺、蜂蜜半勺 步骤: 虾仁剁泥,加蛋清、淀粉、盐顺时针搅拌上劲,挤成丸子入沸水煮熟捞出; 调酱汁:柠檬汁+鱼露+蜂蜜+小米辣+蒜末+凉白开搅匀;...