1. 太极拳以其轻松柔和的特点著称，架式平稳舒展，动作流畅连贯。2. 该拳法强调动作的自然协调，避免僵硬或过度拘谨，完全顺应人体生理机能。3. 太极拳的动作平缓过渡，无剧烈起伏，保持平和与连续性，没有突兀的变化或过激的跳跃。4. 从开头的“起势”到结尾的“收势”，太极拳的每个动作都要求上下...
是太极拳。太极拳的架式比平稳舒展，动作要求不僵不拘，符合人体的生理习惯，没有忽起忽落的明显变化和激烈的跳跃动作。整套太极拳的动作，从“起势”到“收势”，都要求做到上下相随地节节节贯串，保持整体性的对称协调。动作要圆满、灵活，在一连串无限延长的螺旋式弧形动作中，圆满地不凹不凸，无有...