4.自我调整:对冷静分析你导师的行为模式,找出你们相处不好的原因。或许问题并非完全出在他人身上,你可能也需要改善自己的某些行为或期望。 5.学会保护自己:如果你的导师的行为对你的心理健康造成了负面影响,你必须学会保护自己。寻求职业咨询,又或者适当时间考虑转专业或转学都是可行的选项。