牙买加新希望 跳远PB 8米69 #田径装备大全 #田径短跑 #学生短跑跑鞋 #田径体育生速干训练服 2022024-12-14 00:39 谜一样的视频,播客什么都没留下 5 收藏 手机看 分享 举报 龙藏深泉关注0 评论(1) 请先登录后发表评论 发送 密码123 牙买加人的皮肤都这么黑吗? 2024-12-14 09:20 回复 点赞 弹幕列表 相关视频
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🏃 场景全覆盖:从体测到生活的万金油 - 学生党必备:前掌加厚设计助力1000米/800米体测,立定跳远成绩平均提升2-3cm,体育课、晨跑轻松驾驭。 - 进阶跑者训练利器:240g轻量设计(42码)+6.5mm坡差,5-21公里训练不卸力,1500公里实测仍可服役。 - 都市通勤王者:莫兰迪色系渐变设计,逛街2万步不累脚,告别「跑步鞋=...
项目时间:30分钟内 使用道具:运动场地 培训指数: 娱乐指数: 项目概述 参赛人员随即分配比赛顺序,10人每组,每人有2次机会,以最好成绩作为最终成绩,比赛时运动员双脚站立起跳线外,位置不限定,原地起跳,裁判说开始后,双脚离地即为一次起跳,不允许助跑,起跳后落地以身体接触地面最接近起跳线的点作为成绩。两名运动员成...
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训练方法 三级跳远 动作要求 跳远技术 测验方法 摆动腿 起跳 第一跳 摘要: 立定三级跳远是双脚站在起跳板上起跳,身体任何部位不得触线,第一跳原地双脚起跳,单脚着地;第二跳用落地脚起跳向前跨出一步,以摆动腿落地;第三跳用落地的摆动腿起跳双脚落在板上(或沙坑),动作完成后向前走出。根据场地设备、动作要求,...
本发明提供了一种跳远教学与训练用弧顶双向斜起跳练习器,属于一种体育器材,包括底板和设置在底板上的起跳装置、减速缓冲装置和起跳助力装置,起跳装置包括底座、定位板、连杆和设置在底座内部的推杆电机、联轴器和控制器,减速缓冲装置包括缓冲板和红外传感器,缓冲板一侧边缘沿长度方向设置有滑槽,红外传感器底部设置有一个与...
摘要: 三级跳远技术复杂、强度大,少年时期的训练应以全面发展身体素质为主,打好身体素质基础,可安排短跑、跳高、跳远、跨栏等田径项目的练习,以发展必要的身体素质,为以后学习更复杂的技术奠定基础。在全面发展的基础上, 暂无资源 收藏 引用 分享 推荐文章 心理因素对三级跳远运动员的影响及对策 三级跳远 心理...