超级赠送:14经高清经络图(速查穴位必备) 十四经指中医经络学说中的十二正经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经)加上督脉、任脉,...
鹤戏可以调达气血,疏通经络,活动筋骨关节。 9、鸟伸 动作一:接上式。两腿微屈下蹲,两掌在腹前相叠。 动作二:两掌向上举至头前上方,掌心向下,指尖向前;身体微前倾,提肩,缩项,挺胸,塌腰;目视前下方。 动作三:两腿微屈下蹲;同时,两掌相叠下按至腹前;目视两掌。 动作四:身体重心右移;右腿蹬直,左腿伸直...
厉兑穴:治疗足痛、脑贫血、麻痹多梦 以下附人体十四条经络循行动图: 1、任脉位于正前胸,心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫,万一不通变老翁。 2、督脉立于脊椎中,监督气血来运行;五脏六腑督脉宫,对应区域弯曲痛。 3、胆经裤线重叠行。分泌紊乱变神经;嗜睡...
话题广场 超图解经络穴道PDF小阳爱读书 2023-10-19 17:55:53 河南 超图解经络穴道 透过经穴建构人体健康地图PDF 中医 养生 健康 来自豆瓣App 赞 转发 回应 转发 赞 收藏 > 我来回应小阳爱读书 (浙江杭州) w e i 信 : daizhao678 小阳爱读书的最新日记 ··· ( 全部 ) 六圃地学大全PDF 热门话题...
十二经络图解💪超全经络走向速查 🔍 经络在全身的分布规律如下: 🌿 六阴经主要分布在四肢内侧和胸腹部。 🌞 六阳经则分布在四肢外侧、头面部和躯干。 💪 上肢的阴经分布如下: 手太阴肺经在前, 手厥阴心包经在中, 手少阴心经在后。 🦵 下肢的阴经分布如下: 足三阴经在足内踝以下,厥阴在前,太阴在...
《超圖解經絡.穴道:透過經穴建構人體健康地圖》 運動・からだ図解 経絡・ツボの基本 譯者: 童小芳 出版社:台灣東販 出版日期:2020/03/26 語言:繁體中文 ISBN:9789865113032 規格:平装 /240頁 /14.8 x 21 x 1.6 cm /普通級/全彩印刷/初版 出版地:中国台灣 ...
动作：包括虎举和虎扑。功效：强肾壮骨，通督脉。虎举可提升气机，虎扑则锻炼腰部肌肉。经络穴位：意守命门，命门穴位于腰部，是强肾的重要穴位。鹿戏：动作：包括鹿抵和鹿奔。功效：通经络，促进腰部健康和锻炼脊柱及消化系统。经络穴位：意守尾闾，尾闾穴位于骶部，与脊柱健康密切相关。熊戏：动作：包括...
虎戏，虎举和虎扑犹如猛虎出击，通过活动三焦，强化你的握力，虎戏中的动态练习能有效防治腰部疾患，平衡阴阳。而鹿戏的鹿抵，弓步、划弧、屈腕，甚至低头弓背，每一式都瞄准尾闾穴，经络畅通，筋骨舒展，尤其适合缓解腰部压力。鹿奔则左右交替，颈部和腰部的运动，犹如自然疗法，对颈肩和腰背的健康大有...
经前腹胀后脑痛,后背肩胛至背痛。 13 胸到中指心包经,手臂内侧属阴经; 分泌循环掌控中,循环差异血管病; 心跳过快还便秘,心烦目赤上肢痛。 14 无名至肩三焦经,手臂外侧属阳经; 分泌循环掌控中,免疫下降忧郁症; 疲倦易得慢性病! 附:完整十四经络子午...
《黄帝内经》的藏象理论篇,真的是让我眼前一亮!经络循行的画风也太可爱了吧～ 彩图简直不能错过!特别是藏象的放大图,小伙伴们赶紧收藏起来吧～这本书还提到了五运六气的讲解,真的很少见能辅以案例的,用起来特别顺手,理解起来也毫不费力。强烈推荐《内经理论与临床应用》,上海科学技术出版社出版的,绝对不会让...