【谷物圈水果酸奶杯】01.将红心火龙果切成厚片状,然后去皮; PS:可以换成你喜欢的水果~,11.用模具压成你喜欢的造型; PS:没有模具可以直接用刀切成小块状;,21.将芒果去皮,取部分果肉; PS:可换成其它孩子喜欢的水果~,31.用模具将芒果肉压成漂亮的花形; PS:如果
做法步骤：第1步、准备一杯无糖酸奶。第2步、把草莓洗净后去蒂切块备用。第3步、把草莓放入酸奶里。第4步、撒上谷物圈就好了。小贴士：1、 谷物圈一定要现撒现吃，脆脆的口感特别好2、 如果没有草莓也可以用芒果、香蕉等替代 来自 美食天下 纪念旅行 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎...
1 人做过这道菜 收藏 迷死周 用料 谷物圈 酸奶 谷物圈拌酸奶的做法 自制酸奶加谷物圈 参照这个菜谱,大家做出 1 作品 上传你做的谷物圈拌酸奶 随便看看 奥尔良汉堡 鸡肉炒芹菜 鱼肉粥 香菇芹菜粥 白饭鱼 玉米饺子 胖头鱼头 土豆片炒肉 芥花油 茶壶包 该菜谱发布于 2014-08-19 13:01:49 13...
酸奶1盒 草莓6个 蓝莓4个 谷物圈or麦片 适量 ⏳做法: 1️⃣ 杯中放入适量谷物圈,取4个草莓切成两半,贴在杯壁上围成一圈。 2️⃣ 倒入酸奶,我这次用了草莓味的畅轻,颜色粉粉的,味道和鲜草莓搭配感觉也很和谐。😊你可以选择你喜欢的任何一款哦~ 3️⃣ 顶上撒一层谷物圈,把一个草莓切成块撒...
【低脂早餐-酸奶谷物圈】1.任意牌子的谷物圈和酸奶;2.谷物圈按个人食量倒入碗中,随心所欲➕酸奶;3.吃吃吃
碳水化合物为12克的酸奶比比皆是,大家可以看看自己买的酸奶哦!【食材准备】: 酸奶、谷物圈、鹰嘴桃、炒黑豆【做法】(需5分钟) 1⃣ 少许鹰嘴桃洗净削皮切块。 2⃣ 将酸奶倒入碗中,依次加入鹰嘴桃块、紫薯玉米脆谷物圈和炒黑豆,搅拌均匀即可。0 0
问:早上吃酸奶拌水果和谷物圈能减肥吗(女,20岁) 答:早上吃酸奶拌水果和谷物圈,不能减肥的,健康快速减肥必须饮食上合理控制摄入量,多运动来消耗多余脂肪才行。
菠萝挞&酸奶拌谷物圈圈的做法 步骤1 菠萝挞(巴黎贝甜)用烤箱热一下 步骤2 谷物圈圈和酸奶一层一层倒进杯子,用蓝莓和薄荷叶子装饰~ 步骤3 摆在一起,ok~ 菠萝挞&酸奶拌谷物圈圈的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
酸奶配谷物脆可以这样发朋友圈：1、酸奶配谷物脆，健康与活力从此之刻开始：这样发朋友圈可以显示出自己饮食的健康，说明元气满满的一天即将开始。2、酸奶配谷物脆，皮肤水嫩又有光：这样发朋友圈可以表示自己很注重保养，也表示了喝酸奶有助于皮肤的保养，也是变美的神器。
对于糖尿病患者,选择无添加糖的谷物圈和酸奶是非常重要的。建议在购买酸奶时,仔细查看产品成分表,选择不含添加糖的产品。同时,控制总体摄入量,保持健康的饮食习惯对于糖尿病管理至关重要。