【善养】《素问·六节藏象论篇》有言:是故谨和五味,骨正筋柔,气血以流,腠理以密,如是则骨气以精。谨道如法,长有天命。意思是说:谨慎地调和五味,会使骨骼强健,筋脉柔和,气血通畅,腠理致密,这样,骨气就精强有力。所以...
是故味过于酸,肝气以津,脾气乃绝;味过于咸,大骨气劳,短肌,心气抑;味过于甘,心气喘满,色黑,肾气不衡;味过于苦,脾气不濡,胃气乃厚;味过于辛,筋脉沮弛,精神乃央。是故谨和五味,骨正筋柔,气血以流,腠理以密,如是则骨气以精。谨道如法,长有天命。 ——...
除了食物的四性分别具有阴阳属性之外,食物的五味也同样可以归入阴阳范畴,即所谓“辛甘发散为阳,酸苦涌泄为阴,咸味涌泄为阴,淡味渗泄为阳”。正因为如此,从养生的角度来看,人们的饮食只有做到谨和五味、平衡阴阳,才能有益于健康。所以,《素问·生气通天论》日:“是故谨和五味,骨正筋柔,气血以流,腠理以密,...
是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精。谨道如法，长有天命。这段话大意就是：四时八节的贼风邪气，会交替伤害人体五脏。体内阴精的产生，来源于饮食五味。储藏阴精的五脏，也会被饮食五味伤害。按照阴阳五行属性，春季、夏季、长夏、秋季和冬季，分别对应东南中西北五方，又分别与...
#国医的精诚力量# 【谨和五味,骨正筋柔,气血以流,腠理以密,如是则骨气以精,谨道如法,长有天命。(《黄帝内经·素问·生气通天论》)】 饮食五味与健康的关系极为密切。 五脏精气的资生有赖于饮食五味,但过用五味却又会损害五脏。 如咸走肾,过咸则伤肾,肾伤则骨不正;酸走肝,过酸则伤肝,肝伤则筋不...
原文:是故谨和五味,骨正筋柔,气血以流,腠理以密,如是则骨气以精。谨道如法,长有天命。《素问·六节藏象论篇》 解读:因此谨慎地调和五味,会使骨骼强健,筋脉柔和,气血通畅,腠理致密,这样,骨气就精强有力。所以重视养生之道,并且依照正确的方法加以实行,就会长期保有天赋的生命力。
“谨和五味,骨正筋柔,气血以流,腠理以密,如是则骨气以精。谨道如法,长有天命。”——《黄帝内经》“体态矫正”实际上指的就是这个“骨正筋柔”!现代人大多有发胖的问题,除了少吃多动,“骨正筋柔”恰恰被大家忽视了! 2武汉
《素问·生气通天论》:“谨和五味,()”A.筋正筋柔B.骨正骨柔C.骨正筋柔D.肉正筋柔E.骨正肉柔
【原文】是故谨和五味,骨正筋柔,气血以流,腠理以密,如是则骨气以精,谨道如法,长有天命。 猜你喜欢 2973 素问《生气通天论篇》 by:黑眼睛瑞云 831 有趣的凉茶读《黄帝内经·素问》篇三. 生气通天论 by:導法自然1 472 通天乐 by:善意流传
谨和五味,骨正筋柔,气血以流,腠理以密……(均衡饮食) 135 2015-07 3 提挈天地,把握阴阳,呼吸精气……此其道生(气功养生) 150 2015-07 4 清静则肉腠闭拒,虽有大风苛毒,弗之能害 125 2015-07 5 虚邪贼风,避之有时 110 2015-07 6 能知七损八益,则二者可调;不知用此,则早衰之节也(性保健) ...