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撒切尔夫人传-序言:被政治撕裂的女人 2021-04-13 06:00:0109:151.1万 所属专辑:撒切尔夫人全传 |政坛女首相|人物传记 下载手机APP 7天免费畅听10万本会员专辑 当前评论用户 清辰969 005
平息愤怒的7个方法1、语速降低2/3,音量降低2/3;2、闭上眼睛,可以快速浇灭怒火;3、转转脖子,缓解僵硬;4、拥抱自己,用双臂紧紧拥抱一下自己;5、闻闻植物,离绿色植物10厘米左右,深呼吸5次;6、自我解嘲;7、击掌、跺脚,两三分钟即可。 ...