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试论立定跳远、30米短跑、后深蹲、卧推、箭步抓举五个技术可以提高运动员的哪一些运动素质
试论立定跳远、30米短跑、后深蹲、卧推、箭步抓举五个技术可以提高运动员的哪一些运动素质
2024-11-24 19:58:21
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试论立定跳远30米短跑后深蹲卧推箭步抓举五个技术可以提高运动员的哪一些运动素质
走、跑、跳跃、投掷、悬垂、支撑、爬越和游泳等都是人的基本活动能力
以走、跑、跳、攀、爬、投等基本动作构成的身体运动是属于
运动中既有跑、跳动作 又有滚翻、扣杀动作 对身体素质的要求较全面 运动员体力消耗较大
以下哪类动作不属于武术跳跃动作 a、踹腿 b、大跃步前穿 c、腾空飞脚 d、弹腿
走、跑、跳属于体能中 运动机能
立定跳远是集 等方面的身体素质于一体的运动。弹跳、爆发力、身体的协调性
持续运动时间在30分钟以上的慢跑 体现出强度低、有节奏、不中断和持续时间长的特点
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