后脑勺无端端生了痘隐隐作痛训觉都要趴住训 û收藏 转发 评论 ñ1 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候...Ü 简介: 树洞 更多a 微关系 她的关注(708) WTA国际女子网球协会 邓海清 星视频 食贫道 她的粉丝(234) 校准目标 KwongMinG...
养胃第15天,坚信我的胃能恢复 | 昨天晚上煮燕麦片时加一勺奶粉,顺便将中午没有吃完的冷饺子放了3个,我的妈呀!惹胃了,半晚上感觉不适,吃了一粒保和丸都不见效。正在养胃病的时候确实不敢胡来。早晨起床喝温开水只喝了两三口都觉得肚子胀。哎呀!我的胃呀!啥时候能好?医生给我说过,好好养胃,不乱吃东西,...
觉得训练没状态,训练前30分钟来上一勺面具氮泵2.0,每份4500毫克丙氨酸和100毫克咖啡因#健身补剂 #训练怪兽 #氮泵 - 每日肌汤于20240905发布在抖音,已经收获了2个喜欢,来抖音,记录美好生活!
一、早餐:燕麦片+鸡蛋 燕麦片是两勺,冲八倍水,鸡蛋是只吃蛋白,蛋黄不建议吃。对于一个吃货而言,这点早餐,真的无法满足胃口,常常肚子响透肚皮,虽然实际不是很饿,但有一种没吃东西的,想去吃完一头牛的巨大错觉。 二、午餐:清蒸鱼+青菜+清汤 看着很丰富,但是对于减肥的人来说,汤不过一碗,鱼只能吃掌心大小的...