而姊妹篇《认知驱动》则是主要提供一些实践技法上的指导:首先是回答了人这一生选择做什么样的事情作为目标才更有意义以及为什么要这么选择,第二是阐明用哪些方法能够有效做成我们想做的事情(即目标)。下文的内容框架整理当中我尽量用自己的语言重新对书中的一些重要观点进行阐述。 A. 理论篇——《认知觉醒》 我们...
认知觉醒，只解决知的问题，而认知驱动，要解决行的问题。周岭在《认知觉醒》开篇用了三个大脑：理智脑、情绪脑、本能脑，形象生动，这三者是认知觉醒的本源。习惯之所以难以改变，知行难以统一，是因为理智脑说服不了情绪脑和本能脑，三个朝不同的方向使力，理智脑常常败下阵来。这也是让我们想进步，但常常做不...
1、《认知觉醒》 2、《认知驱动》作者:周岭 阅读渠道:微信读书这两本书是我最近在微信读书上读的电子版。两个月前,我先读了《认知觉醒》,感觉受益匪浅。最近发现《认知驱动》也在微信读书上架了,赶紧一口气读完。这两本书在讲认知方面是连贯的,《认知觉醒》讲方法和原理,而《认知驱动》则谈操作和实践。两本书...
《认知驱动》这本书，周岭写得更加不羁，可以由花椰菜的抗癌作用说到成长路径。可能正因为他以前不是一个职业写作者，所以拿起笔来反而不会受到一些固定思维的束缚。他建议我们跨界尽量跨得远一点。这样既能帮助我们的大脑更好的休息，也能结合主业，为我们带来更多的竞争优势。我们总是觉得什么爱好都没有时间去做，...
2022年,我发现了两本令人耳目一新的书籍——《认知觉醒》和《认知驱动》。这两本书籍的作者相同,都是探索认知世界的宝藏。✨ 我们常常被本能和情绪所驱使,而理智的决定,如学习、选择和养成新习惯,往往需要更多的能量和毅力。我们应该用理智来引导本能和情绪,让它们为我们服务。✨...
第一个:系统性思维认知觉醒,只解决知的问题,而认知驱动,要解决行的问题。 周岭在《认知觉醒》开篇用了三个大脑:理智脑、情绪脑、本能脑,形象生动,这三者是认知觉醒的本源。 习惯之所以难以改变,知行难以统…
上次读《认知觉醒》的过程,简直变成了一场深刻的自我批判。之后我重新厘清了自己的写作规划,把原本模糊的目标和方向改造得稍微清晰了一点。既然如此有收获,于是干脆又来读这本姊妹篇——《认知驱动》。看完更是相见恨晚。这两本书真的太适合迷茫的年轻人去读了。不过中年人也不用过于悲观,觉醒这种事,无论何时发生...
《认知觉醒》:如何用认知驱动改变人生? 📚 《认知觉醒》这本书分为上下两篇,上篇是内观自己,摆脱焦虑;下篇是外观世界,借力前行。改变从现在开始,年龄不是问题,任何时候都不晚。正如褚时健74岁开始创业种橙子,摩西奶奶76岁开始学画画,王德顺79岁走上T台,突破舒适区,我们的人生就会大不相同。 🌿 舒适区边缘 周...
读完周岭的《认知觉醒》和《认知驱动》这两本书,我仿佛经历了一场深刻的心灵洗礼。《认知觉醒》让我对自己的认知方式有了全新的认识。它深入浅出地解释了大脑
《认知觉醒+认知驱动 周岭力作 (当当网套装共2册)》,作者:认知觉醒+认知驱动 周岭力作 (当当网套装共2册)周岭 著,出版社:人民邮电出版社,ISBN:29390432。1.“清脑”创办者精华系统认知倾情巨献! 《深度学习——人生为数不多的好出路》等多篇10万 文章被