《认知觉醒:开启自我改变的原动力》作为现象级畅销书,上市2年,发行量突破40万册。本书是《认知觉醒》青少年学习版,文字更新了50%。 可伴随一生的学习方法论。 终身学习,用知识获取学习优势:提升学习内驱力、专注力、自控力,提高情绪积极性、稳定性、开放性。在这个终身学习的时代,无论你还在校或已离校,本书都将...
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阅读本书,你将通过脑科学、认知科学、心理学、行为科学、社会学等知识,了解学习过程中底层的学习规律和心理规律,从而获得更强的学习动力、更好的学习习惯、更优的学习方法 一、大脑——学习的基石 第一节 三个…
这些问题是我们学习被动落后的根源,但究其原因,它们都和大脑的工作特点有关。如果我们能从底层了解大脑的运作规律,就可以轻松巧妙地化解问题,并获取独特的学习优势。阅读本书,你将通过脑科学、认知科学、心理学、行为科学、社会学等知识,了解学习过程中底层的学习规律和心理规律,从而获得更强的学习动力、更好的学习...
✨通过记录,规律将显现出来,自己就多了一个特殊的“学习导航仪”。 💡节奏匹配:集中火力的突破策略! ‼️别让你的学习成为那壶永远烧不开的水。 突破有利速度 💪想要突破学习的有利速度,可以从以下三点入手: ✨目标明确,方向专一; ✨火力全开,全力投入; ...
本书不保证你会成为学霸但会让你对学习更有信心在学习中,你是不是经常:缺乏学习动力,只知盲目努力;总是分心走神,沉迷娱乐信息;自由时间失控,情绪波动无常……这些问题是我们学习被动落后的根源,但究其原因,它们都和大脑的工作特点有关。如果我们能从底层了解大脑的运作规律,就可以轻松巧妙地化解问题,并获取独特的学...
在《认知觉醒》(青少年学习版)中,作者以生动有趣的语言,从学习的技法和心法两大角度让读者了解到了学习的底层规律和心理学原理,并提供了大量实用的学习方法。 本书让我受益良多,虽然它不能保证我一定会成为学霸,但是,在这个终身学习的时代,它...
认知觉醒:伴随一生的学习方法论(青少年学习版)第一章 大脑——学习的基石上篇学习的技法第一章大脑——学习的基石第一节三个大脑:学习,从认识自己的大脑开始从小学起,我们就开始学习了。哦,不!更准确
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《认知觉醒:伴随一生的学习方法论(青少年学习版)》读后感 Joanne L 本书作者:周岭 这是周岭老师认知系列的新作,可以说是前两部作品的整合+一些新的东西,主要侧重学习的方法论。虽然书名说是青少年学习版,但其实对于终身学习的成年人来说依然适用,因为我们只需动用“关联”的能力… ...