《观呼吸》作者德宝法师,以及葛印卡大师的内观视频。他们是缅甸斯里兰卡等地的上部座佛教(即小乘佛教)的大师,主要传授“内观”的修行方法。我个人还是没推荐的,入门很容易。 现场禅修活动:也很推荐,但不具体点名,大家自己甄别。 更多 点评书籍
观呼吸 登录关于作者德宝法师德宝法师(Henepola Gunaratana,音译为希尼波拉·贾那拉达那),12岁时在斯里兰卡的玛兰德尼雅(Malandeniya)剃度出家,成为佛教僧侣,1947年20岁时在康提(Kandy)受具足戒。他毕业于科伦坡佛教弘法学院(Buddhist Missionary College)。接着,他到印度旅行5年,为摩诃菩提协会(Mahabodhi Society)进行弘法...
观呼吸,不仅加深对生命本身的认识,还会让心变得稳定、敏锐和专注。 在书中德宝法师开篇指明禅修的目的,以及常人对禅修的种种误解,然后系统的介绍了如何通过单纯觉察与清除掌握整个呼吸的过程,达到正念。按照书中一步步的禅修指导,以呼吸为专注的焦点,观看一切身体经验、感受与思想的变化,进而观察你所认知的整个世界,最...
-, 视频播放量 7、弹幕量 0、点赞数 0、投硬币枚数 0、收藏人数 0、转发人数 2, 视频作者 华榕读书, 作者简介 明镜菩提,相关视频:《观呼吸》德宝法师 第二章处理分心(下) (全),《观呼吸》—德宝法师 导读,《观呼吸》德宝法师 第三章禅修是什么
德宝法师 观呼吸,不仅加深对生命本身的认识,还会让心变得稳定、敏锐和专注。在书中,德宝法师开篇就指明禅修的目的,以及常人对禅修的种种误解,然后系统地介绍了如何通过单纯的觉察与呼吸的掌握,达到正念。按照书中一步步的禅修指导,以呼吸为专注的焦点,观看一切身体经验、感受与思想的变化,进而观察你所认知的整个世界,...
臧婧_ta创作的有声书作品《观呼吸》德宝法师,目前已更新1个声音,收听最新音频章节《观呼吸》推荐序 全新的生命体验|陈定南。《观呼吸》一书将帮助你通过禅修观呼吸,过的有关生命的启迪和智慧。
《观呼吸》—德宝法师以呼吸为专注焦点,时时观照当下的身心,保持正念正知,在平静中发现生命的喜悦。 华榕读书 1 0 [内观]第八章觉知与平等心 华榕读书 0 0 不吃东西,身体从哪里取得能量? 华榕读书 144 0 修身且修心的运动 华榕读书 94 0 饮食的疗愈,离不开放松与正向的心情 华榕读书 195 0 ...
「令人惊叹的清晰与明确」──约瑟夫．高斯坦（Joseph Goldstein），《一法》（One Dhamma）作者 「德宝...
《观呼吸:平静的第一堂课》是德宝法师所著的禅修读物。本书指出,呼吸是一个人人皆拥有且可供专注的对象。呼吸是生命的基础,观察呼吸,不仅加深对生命本身的认识,还会让心变得稳定、敏锐和专注。本书系统地介绍了如何通过单纯觉察与清楚掌握整个呼吸的过程,达到正念。按照书中一步步的禅修指导,以呼吸为专注的焦点,观...