八段锦——调理脾胃需单举 传统文化八段锦,传承古人智慧,练就平和身心,以人身形活动,呼吸吐纳,心理调节相结合为要素的民族传统运动方法。 #禅悟人生 修心修行#抖音伙伴计划 #小动作大作用 #八段锦@抖音扶持计划 @抖音创作者中心 - 淮岸义士于20240805发布在抖音,已经