享受被别人讨厌的感觉，并不是要刻意去与人为敌，而是要学会在面对负面评价时，不被它们所打击，而是从容应对，甚至从中找到乐趣。这是一种高级的心态转变，它让你不再害怕被人讨厌，因为你知道，别人的恶意无法真正伤害到你，除非你自己允许它伤害到你。被别人讨厌并不可怕，可怕的是因为害怕被讨厌而丧失了前行的...
做得真棒，而实际上，却很少有人能拥有如此的清醒。一旦被人挑衅了，你总想自证清白；一旦被人挑剔了，你又总想迎合别人。其实，我们不妨大胆点，拥有“被讨厌的勇气”，如此，你才能将那些无关紧要的污言秽语如蛛丝一样轻轻抹去。03.成年人的清醒：不喜欢我的人，我也不喜欢你 杨绛曾说过：我甘心当个零，人...
正因如此，在一段良性的人际关系中，只需要做好自己，凭借自己的优点去吸引到想要结交自己的人，而不要刻意地去迎合他人。《被讨厌的勇气》这本书告诉我们，人的很多烦恼，其实都是来自于人际关系。来自于人际关系的烦恼，很多时候会影响一个人的心态，使得一个人无法专注于自己的工作，每天生活在内耗之中。唯有能...
如果你也曾经陷入,或者正在经历这样的内耗,不妨试着读一读《被讨厌的勇气》。 《被讨厌的勇气》是由哲学家岸见一郎和自由作家古贺史健,两位作者合作编著。 通过青年与哲人的对话,洞察人际关系背后的真相,诠释阿德勒心理学的核心思想: 一个人,只有拥有了被讨厌的勇气,才有收获真正幸福的可能。 书中非常经典的5句...
陈武建议讨好型人格与其去修炼讨坏型人格，不如去修炼爱自己的能力，修炼“被讨厌的勇气”：怎样去爱自己，怎样照顾自己的感受，怎样能够让自己变得更有价值感，内心更加强大。迈出第一步的确很难，“很多时候人都是靠习惯，而不是靠感受活着。冰冻三尺非一日之寒，当讨好上升为一种人格，想要改变就并非一朝一夕的...
如何拥有被讨厌的勇气？不妨尝试做好三件事 【01】坚持自己的立场和主见 生活中的每一件事，你都有权利说不。因为那是你的选择，你的情感，你的世界。你可以拒绝任何你不喜欢的事物，拒绝任何你不想有过多交集的人。这并不是冷漠，而是一种自我保护，是对自我价值和尊严的坚守。做人做事，我们不能总是像一片...
人生做出的许多选择，是一个人思维模式的体现。《被讨厌的勇气》一书就充分展现了思维转换的智慧，它说：“你之所以不幸，并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏获得幸福的勇气。”当你从被动的受害者模式转变为主动改变的思维模式，会发现人生充满无限可能。01 “我之所以无法改变正是因为我...
二、接受自己的勇气 一切烦恼都源于人际关系，而我们害怕被人讨厌，往往只关注自己的缺点，却忽视了自己的优点。这种对自身缺点的过度关注，会让我们产生一种没有价值的劣等感，也就是自卑。然而，自卑并不一定是坏事。对于一些人来说，自卑可以成为他们成长的催化剂，促使他们不断努力，提升自己。但对于那些不敢接受...
一个人只有当他能够接受不被所有人喜欢的事实时，才能真正自由地做自己。这种勇气并不意味着刻意与人为敌，而是一种成熟的自我认知，明白无论做什么都不可能取悦所有人。拥有“被讨厌的勇气”意味着你愿意为自己的选择、信念和行为承担后果，不再过度依赖他人的认可和赞同。这种状态下的自由是一种心灵的解放，它让...
1.增强自信：拥有“被讨厌的勇气”的人往往更加自信，他们能够勇敢地面对别人的反感和不满，坚持自己的立场和观点。这种自信会让他们在人际交往中更加从容、自在。2.维护良好的人际关系：拥有“被讨厌的勇气”的人懂得如何在尊重他人的前提下，表达自己的想法和意见。这样的做法不仅不会破坏人际关系，反而能够维护良好...