1.板栗 长满刺的外壳里面包裹着的一颗颗板栗，生吃十分脆甜，用来炖鸡、煲汤等也是非常的美味，当然重要的还是它强大的养生作用。板栗能够健脾养胃，对于脾胃亏虚的朋友们来说是非常合适的。同时它还可以强筋健骨、补益肝肾，延缓我们身体的衰老，所以大家可别小看了这一果实。2.核桃 大家肯定都听过吃核桃可以补脑这一说法，但其实
1.红枣糯米团子 2.枣泥饼 3.红枣核桃糕 来源：谈小厨 免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。
而麦芽糖又叫饴糖，《长沙药解》认为其能“补脾精”，也就是补脾阴，适合脾胃虚弱、消化不好的人群食用。这点又和山药很像，既能补脾气，又能补脾阴。还有一点好处，就是不容易上火，不容易像吃了太多滋腻的糖类那样积食生热。其次，麦芽糖可以润肺止咳 《本草纲目》记载麦芽糖能“消痰润肺止嗽”。脾胃虚是会...
脾胃苦哈哈!跟中医专家到菜市场转一转,找点零食、饮料开开胃~ 市场里的开胃零食 山楂能够开胃、消积,但是生山楂只消不补,儿童、胃溃疡或胃炎患者不合适吃生山楂。 乌梅有开胃、生津的功效,夏季暑邪当头,人容易胃阴不足,专家建议您吃一...
补脾第一要素,其原料是粮食,可以补脾胃之气; 补脾第二要素,制作过程是发芽后发酵的,可以消食通气、助消化; 补脾第三要素,其性味甘温,甜度要比蔗糖温和许多。 而麦芽糖又叫饴糖,《长沙药解》认为其能“补脾精”,也就是补脾阴,适合脾胃虚弱、消化不好的人群食用。
五红粥虽然做起来特别简单,但要坚持一个秋冬季节天天吃,却不是一件容易的事情,美美尝试着将五红粥的方子做了下调整,出了这款香香甜甜的【五红糕】,一口一个,跟吃零食一样,用锡纸包裹起来放在包里,随时随地都可以吃,特别方便,带到办公室里,获得了小姐妹们的一致好评呢!更有小姐妹买来了食材,说要跟我一起...
脾胃好,百病少;好脾胃,食疗养。自然的产物是最适合脾胃的“补品”,草木虫鱼,瓜果菜蔬,无分贵贱,皆可成为有益于脾胃的“本草”。善用生活中唾手可得的材料,活学活用,当自己的“调养师”。 医学指导:国家卫生计生突出贡献中青年专家,广东省中医院岭...
芡实各60克，加上粳米面、糯米面各300克，白糖300克。八珍糕做法：将以上材料磨成粉，加入水，和成面，蒸成糕。或者直接把药末加水熬成糊状喝下。这八大材料配合，使健脾补气功能得到极大发挥，做成的糕点，味道也很好，可以当作下午零食，好吃还滋补。不方便自己做的话，可以点击下面卡片看看成品哦↓↓ ...
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