中医认为,肾精是五脏之气的根源,肾精亏虚会导致各种不适。🌱 枸杞和黄精是补肾的绝佳选择。枸杞能入肝肾两经,补充肾精,生养肝血,滋阴明目。黄精则能入脾肾两经,补肾生津,补脾益气。💡 这两味中药合用,补阴之中有助阳之力,补气之中有填精之功。相互协同,共同作用于人体,使肾气充足、精血旺盛。📝 使用时...
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壮阳强肾固精气功功法是属于民间流传的手法,并没有科学依据所以并不一定适合所有人。首先每天早晚的适合要平躺在床上,然后用手来按摩阴囊还有按摩两边的睾丸来进行调理的作用,同时还要沿着肚脐到阴茎的地方的直接部位来进行按摩,一般是按摩10分钟就可以了,每天坚持几次。同时饮食也是补肾壮阳的一个搭配的方法,这样可以促...