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蛙泳勾脚尖的正确姿势图片
蛙泳勾脚尖的正确姿势图片
2025-02-27 14:54:06
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蛙泳勾脚尖的正确姿势图片
蛙泳时 身体自然伸直 俯卧水中 两臂向前伸直并拢
蛙泳在游进中 身体必须保持较好的流线型姿势 充分发挥 和腿的推进作用
蛙泳臂、蛙泳腿的配合
蛙泳臂部技术可分成开始姿势、滑下抱水、收手和移臂四个部分
蛙泳臂的动作包括开始姿势、抓水、划水、收手、伸臂5个节段
蛙泳腿部技术分为收腿、 、蹬夹和滑行
蛙泳的腿部动作由几部分组成
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