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1. 买一个不锈钢的蛋白粉摇摇杯，如前所述，大多数摇摇杯会变得很恶心很难闻，是因为它们是由塑料制成的，而不锈钢更容易清洗，细菌也不容易附着在杯壁上。2. 水分是导致细菌生长的主要原因，所以蛋白粉要“现喝现摇“，不要摇完放在那等很久再喝。你要确保杯子平时总是干燥的，只有在喝蛋白质的时候杯子里...
摇摇杯大多设有分层,在底部留有装蛋白粉及药丸补剂的功能区。用过的朋友都知道,先加水再倒粉不容易在底部形成沉淀。而先倒粉,如果杯子里面比较潮湿再加水则很容易粘底,不容易摇匀。 所以推荐大家使用专业的摇摇杯来摇粉,目的就是方便,好用,安全。
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