步骤1/11点击查看大图 蕨菜择掉下段老的部分,洗净灰尘和上面的茸毛 步骤2/11点击查看大图 锅烧开水,加1小匙小苏打放入蕨菜,烫2分钟 步骤3/11点击查看大图 捞出蕨菜,浸入清水中 步骤4/11点击查看大图 牙签从蕨菜杆中间插入,撕成小条 步骤5/11点击查看大图 撕好的小条装盆里,加1小匙盐,轻轻地抓捏一小会,再...
1.准备好干蕨菜 2.泡2小时后用热水抄一下,切成段备用。 3.准备葱姜蒜和自制辣椒酱。 4.葱姜蒜切沫。 5.蕨菜里加入所有的调料。 6.再加入葱姜蒜。 7.最后加辣酱,拌匀。 8.香辣可口的一道下饭菜就好了!
爆炒香辣蕨菜的做法 步骤1 摘蕨菜,去掉老根,粗根一分为二,清洗蕨菜 步骤2 烧壶开水烫蕨菜五到八分钟,开水要全部没过蕨菜,不然蕨菜会变黑,也可以用锅热水焯,再用凉水泡一泡 步骤3 切蒜粒,准备剁椒 步骤4 锅热油放盐,爆香蒜粒、剁椒,下蕨菜大火爆炒五到八分钟,起锅,喜欢吃耗油的可放少许耗油炒匀后起锅...
饭扫光280克下饭菜野竹笋香菌蕨菜木耳金针菇拌饭香辣泡咸胃榨菜 成都丁点味食品有限公司 6年 月均发货速度: 三日 四川 成都市新都区 ¥9.31 成交210瓶 香辣蕨菜湖南特产新鲜腌制滑嫩爽口下饭菜开味剁辣椒即食拌饭咸菜 上海亦丰实业有限公司 6年 回头率: 23.3% 上海市嘉定区 ¥10.62 成交1件 ...
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香辣蕨菜 用料:干蕨菜,香葱,姜,蒜,自制糯米辣酱,蚝油,生抽,白醋,白糖,盐,鸡精 31267浏览98收藏 酸辣蕨菜 用料:新鲜蕨菜,大蒜头,干辣椒,盐,鸡精,酒糟,,陈醋,白糖,水 39587浏览27收藏 蕨菜 用料:蕨菜,肥肉 57244浏览39收藏 蕨菜 用料:干蕨菜,圆葱,黄瓜,盐,白糖,白醋,大...
适量 方法/步骤 1 蕨菜洗干净，去头去尾保留嫩的部分，进行焯水备用。2 蕨菜切成均匀的小段。3 准备蒜，青辣椒，小米辣。4 锅中热油，放入辅料翻炒。5 再放入蕨菜爆炒，加点酱油鸡精就可以出锅了。6 美味的香辣蕨菜就做好了，是不是很简单呢。注意事项 蕨菜清洗时要把表面的毛毛全清洗干净，多清洗几遍。
病情分析:孕妇可以食用香辣蕨菜,但需适量且注意食品卫生和烹饪方法。 1.营养成分:香辣蕨菜富含纤维素、矿物质及维生素,能帮助促进消化系统健康,预防便秘。每100克蕨菜含有约2克纤维素、0.6毫克铁和3毫克维生素C。 2.食品卫生:孕妇免疫力较低,应确保蕨菜彻底清洗干净并煮熟,以避免食源性疾病。建议在高温下烹调至少10...
1.猪肉切薄片,放入盐、淀粉腌十分钟。2.香辣蕨菜拆封放小碗备用,姜、蒜切碎。3.炒锅放油,爆香姜、蒜。4.放入猪肉片翻炒断生。5.放入香辣蕨菜翻炒一会,放入生抽、味精调味即可出锅。6.
-, 视频播放量 270、弹幕量 0、点赞数 7、投硬币枚数 0、收藏人数 3、转发人数 0, 视频作者 bili_11905476919, 作者简介 ,相关视频:想吃清拌莴笋了,你就和我这样做,香脆又爽口,想吃辣椒酱了,你就和我这样做,香辣过瘾,拌饭拌面拌馒头,凉拌黄瓜很多人不会做,今天这