从营养角度来讲,只是营养少了一点。不影响食用的。毕竟以前蕃薯叶晒干保存起来冬天喂猪的。现在我们食用一般采用新鲜的。方法一:选取鲜嫩叶尖,开水烫熟后,用香油、酱油、醋、辣椒油、芥末、姜汁等调料,制成开胃凉拌小菜。方法二:像油麦菜、空心菜等蔬菜一样清炒着吃,清香甘甜,别有风味。方法三:...
还是吃碗白粥舒服,葱花煎蛋,蒜蓉炒蕃薯叶,红鱼干瘦肉豆腐煲,炸菜,简简单单又一餐#家常菜 #自己下厨 #湛江吴川 - 萍于20240606发布在抖音,已经收获了16.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!