1)缓解干眼症,建议适当闭目休息,减少用眼。有意识地增加眨眼次数;避免接触烟尘,戒烟或远离吸烟人群。2)维生素A对健康视力的发展、免疫系统的增强至关重要。维生素A的常见食物来源:肝脏、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、胡萝卜、南瓜、蕃茄、红甜椒、牛奶、鸡蛋。1)老年人冬天外出不妨戴一顶帽子,穿个保暖背心,有助减...