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醋拌蔬菜沙拉的做法,醋拌蔬菜沙拉怎么做请看步骤:1.先看一下食材2.怎么方便怎么办,紫甘蓝切丝,番茄切片,生菜手撕3.加醋,开拌!其实做沙拉不建议用紫甘蓝,因为真的不好吃,买一颗小的回去可以吃三天,味觉受不了,推荐胡萝卜、黄瓜、生菜、番茄～减肥的话沙拉酱也不要
醋拌蔬菜沙拉的做法,醋拌蔬菜沙拉怎么做请看步骤:1.洋葱、紫甘蓝切丝,因为在宿舍,生菜我直接用手掰的…2.然后倒上醋,搅拌～不喜欢醋的可以用酸奶代替,加点生抽也不错
1.蔬菜洗净加盐浸泡十分钟 2.再冲洗干净,控干水分 3.油醋汁用料图 4.橄榄油 5.红酒醋 6.黄芥末酱 7.蜂蜜 8.柠檬汁 9.盐 10.黑胡椒碎 11.充分搅拌均匀 12.水开加盐 13.西兰花焯烫一分钟 14.过纯净水后淋干 15.罗马菜切段 16.紫生菜切段 17.樱桃小萝卜切片 18.淋入油醋汁 19.搅拌均匀 20.装...
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油醋汁 50克 胡椒粉 半勺 步骤 1 食材大集合 2 鹌鹑蛋冷水下锅煮后捞出，过冷水剥壳切块备用。3 三文鱼和北极贝撒上胡椒粉腌制一会。4 西兰花切小块放入锅中焯熟。5 生菜、西红柿和包菜放入盐水中浸泡一下 6 包菜切细和生菜码放盘底 7 倒入油醋汁搅拌均匀即可 8 这款沙拉真的很好吃，忍不住想要分享给...
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红葡萄酒醋 适量 盐 少许 步骤/方法 1 原材料清洗干净 2 苦菊，又称苦苣，清火效果非常好，切成寸段 3 苹果先削皮，“一天一苹果，气得大夫满街爬”，营养价值和保健功效非常好 4 再切成小块 5 黄心猕猴桃切块，猕猴桃是维C大王，经常吃能美白皮肤、预防感冒 6 山楂开胃、助消化，去蒂去籽，一分四块，与...
调个油醋汁:苹果醋5勺➕橄榄油3勺➕蜂蜜1勺➕生抽3勺➕黑胡椒碎适量,搅拌均匀。 所有蔬菜洗净切片,玉米粒和青豆提前煮熟。 锅中刷油,新餐肉无需解冻,下锅两面煎熟后切块。 将所有蔬菜放入容器中,淋入调好的油醋汁拌匀即可。✨这样低卡又美味的蔬菜沙拉就做好啦,真的超级解馋～最近被闺蜜种草了Omni...
低脂油醋蔬菜沙拉的做法 步骤1 所有食材清洗干净,称量备用。 步骤2 各类蔬菜切好后放进一个大碗里,黄瓜需要用剥皮器削成条,里面瓜瓤由于水分太多会影响沙拉的口感,这里是不需要的。 步骤3 把橄榄油、柠檬汁、黑胡椒粉、蜂蜜、盐放进一个密封罐子里,盖好瓶盖后上下摇动,让油和醋充分乳化。然后用小勺尝一下...