🤍 三色米藜麦饭 用2勺三色米和2勺藜麦,米水比1:0.8,隔夜浸泡后放入蒸锅预约到天亮蒸半小时。🍳 其他菜品的蒸法 四季豆和肉片汤蒸20分钟,最后7分钟放入小青菜。📝 小贴士 ✔️ 饭通常是隔夜泡好并预约好蒸好的。 ✔️ 菜可以在晚上提前腌制好,洗好切配好,早上起来调味,花10分钟处理,20分钟时间...
一周备菜|上班族蒸菜便当备菜,不开火低卡蒸菜谁不喜欢呢～1次搞定一周便当,简单快速#带饭上班 #便当 #备菜日常 #一周备菜 #上班族带饭食谱 #一人食吃什么 #蒸菜一锅出 - 甜菜的菜于20240624发布在抖音,已经收获了7.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
步骤1 📝在家里放好油,盐巴和水可以到办公室要蒸之前再放。 🥬单纯蒸冬瓜味道寡淡,加上手打鱼丸一个,把鱼丸切片,一层冬瓜一层鱼丸片交叠摆放,撒上葱头(葱花会蒸黄),浇橄榄油～齐活儿。盐巴可后放～不然冬瓜全都腌渍出水了… 🐟蒸鱼干可以放一些酒酿和剁椒,香味儿一下就激发出来了～～ 步骤2 🦑芋头墨...
便当料理,简单做,轻松蒸♥ 小热狗下锅前在两端切米字,蒸煮后就变成了朵小花,红萝卜用压模道具切成可爱形状,即使是单调的菜色,加了点小巧思,在家人打开便当的瞬间也能充满惊喜。 作者: 楚云氏5 16分钟 家常味 初级 其他 其他 其他 做法将做法保存到手机 1.将竹轮切成约1.5公分厚度,在中间塞进小热狗。电锅洗净...
蒸便当Part的做法 1.蒸二层肉的部份,将一片二层肉正反面皆涂上薄盐,小电锅内锅外锅放1杯水,电锅跳停即可取出,放凉之后再切成薄片,用餐时撒上少许胡椒盐或沾酱油即可。 2.水煮鸡蛋很容易裂,用电锅蒸一样外锅放一杯水跳停即可,不用担心蛋没熟,也不用在瓦斯炉旁顾着火,用电锅煮安全又方便。 3.卤香菇...
Ababeo 创建时间: 2016-03-29 最后修改: 2016-03-30 13 菜谱 电饭煲卤仔排 子排、酱油、葱酱 综合评分7.6(39做过) 子瑜妈妈 芋头排骨焖饭—有饭有肉有菜一人食 排骨、胡萝卜、洋葱、芋头(荔浦芋头)、大米、水、黑胡椒碎、生抽、老抽、料酒、老干妈、耗油、盐 ...
900 -- 6:29 App 十道蒸菜减脂必备 1.2万 -- 1:06 App 打工人带饭上班|第170天 蒸菜一锅出便当,豆腐肥牛|油醋汁拌西兰花 5.6万 87 2:42 App 我真是太喜欢蒸烤箱做菜了!30分钟搞定一顿饭,厨房干净没油烟! 11.7万 16 1:42 App 一人食蒸菜一锅出,15分钟搞定,不开火做好四菜一主食 4497 -- ...
虾仁6尾相克食物 毛豆仁适量 墨鱼1只相克食物 香油1小匙 胡椒盐适量 调味米酒1又1/2小匙 黄甜椒1/3个 红甜椒1/3个 青椒1/5个相克食物 蒸便当Part的做法 1.白虾虾仁去壳后剁碎,加入香油、胡椒盐、调味米酒均匀混合备妥,把新鲜香菇去蒂后填上虾仁泥,最后放上毛豆仁,虾仁不耐煮,电锅外锅只需放1/2杯水跳...
打工人带饭日常,30分钟一锅蒸快速搞定打工人的午餐便当,营养又美味#带饭上班 #一锅蒸 #蒸菜#一人食记 #今天吃什么 - 甜菜的菜于20241118发布在抖音,已经收获了8.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
做饭不麻烦,麻烦的是做完以后的善后工作,看着被扫荡一样的厨房,甚至感觉这饭不做也罢。今天的减脂便当就是不洗碗不洗锅的一锅蒸,当然饭盒还是要洗的。这份便当给孩子吃也完全可以哦。 让我们开始吧! 蔬菜蒸鸡腿、大米紫米饭 大米紫米饭:大米30克、紫米20克 ...