一、三只松鼠原味肉脯 三只松鼠原味肉脯，选用优质肉块，散发着浓郁的肉香，咀嚼间，不仅能够感受到肉质的鲜美，还能体验到肉片带来的弹性与嚼劲。三只松鼠在制作肉脯的过程中，严格控制营养成分，力求在保证美味的同时，也让消费者享受到营养均衡的零食。无论是上班族还是孩子们，都能在享受美味的同时，补充日常所需...
1、香蕉适量,切小块。 2、裹一层玉米淀粉。 3、裹一层蛋液。 4、裹一层面包糠。 5、锅里适量油,中火炸制,熟了捞出。 三、南瓜芝麻糯米饼 食材 南瓜泥适量、糯米粉适量、糖适量、芝麻适量。 做法 1、适量糯米粉,适量南瓜泥,加入适量糖化开。 2、面和好,密封保鲜膜,醒一会。 3、取适量面团,裹一层芝...
🌿海苔:鲜香又补钙 口感:鲜香四溢,口感酥脆,每一口都是享受😋。 营养价值:富含碘、胆碱和钙,对增强记忆力有帮助,还能促进骨骼和生长发育。 优点:海苔零食不仅美味,还富含多种营养元素,是健康又美味的零食选择。 小贴士:选择原生态紫菜夹心海苔,不含添加剂和防腐剂,更安全健康哦! 🧀豆腐干:清香又降脂 口感...
在这里给大家安利5款适合减肥期间吃的零食，低卡营养又美味，好吃无负担。第一款:酸奶 酸奶富含蛋白质、维生素以及矿物质等营养元素，营养十分丰富，喝酸奶还可以促进肠道蠕动，从而促进食物消化。因此减脂期是可以喝酸奶的，前提是要选对酸奶，常见的简爱0添加裸酸奶、如实原味发酵乳、和润纯酸奶和简醇酸奶等都适合在...
二、南瓜烤蛋奶： 南瓜烤蛋奶是一道富有营养的新年小零食，将南瓜的甜味和蛋奶的细腻口感完美结合。首先，将南瓜蒸熟并捣成泥，然后与鸡蛋、牛奶、白糖混合，最后烤至表面金黄。这款小零食不仅颜色诱人，而且口感浓郁，富含维生素和蛋白质，是一道既美味又健康的选择。材料：南瓜 300克；鸡蛋 3个；牛奶 300毫升；细...
葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。 2.花生,能防皮肤病。 花生中富含的维生素B2,正是我国居民平日膳食中较为缺乏 的维生素之一。因此有意多吃些花生,不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足,而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、...
新中式零食-五黄饼 含南瓜、人参、获苓、五指毛桃、橘皮、沙棘等药食同源的材料,入口香浓酥脆,每天来几片,既可当零食解馋,又可助消化,孩子吃的开心,妈妈给的放心! 点击图片,立即抢购 微甜不腻独立小装袋,一袋两小片吃起来身体无负担,外...
1. 坚果坚果是健康零食的首选，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维和多种维生素矿物质。无论是杏仁、核桃还是腰果，都是不错的选择。适量食用坚果，既能满足口腹之欲，又能为身体提供能量和营养。2. 新鲜水果水果是天然的维生素和矿物质来源，同时富含膳食纤维和抗氧化物质。苹果、香蕉、橙子等水果都是健康零食的好选择...
不管是周末窝在沙发上刷剧，还是在办公室加班，吃小零食永远是吃货生活中必不可少的环节，我们吃下去的不仅是零食，更是快乐。四：黄桃罐头 黄桃除了美味之外，还有着很高的营养价值，它含有大量的抗氧化成分和膳食纤维，还有足够的微量元素，不仅可以延缓身体器官的衰老，还能促进消化和吸收。不管是给老人和小孩子吃...
#解馋 #零食推荐 粗粮的#纯碱烤馍 很大一包,干香酥脆,越嚼越香,配料也很干净,黑米的还添加了黑豆和黑芝麻#哇又便宜又好吃 #营养美味 - 艳姐(于艳丽)于20241121发布在抖音,已经收获了30.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!