菠菜炒蛋皮4.4万点赞 · 2562收藏 23.4万浏览· 1.4万做过· 站内排名697 打开APP收藏菜谱 作者: 深谷幽兰 15分钟 家常味 初级 其他 炒 其他用料 菠菜相克宜搭 250克 鸡蛋 两个 盐 适量做法 将做法保存到手机 1/8 准备好食材。 2/8 菠菜洗净切段。 3/8 锅中注入清水烧开,下菠菜卤断生。 4...
1.把菠菜洗净,烧开水焯一下。水分挤掉,切成小段备用。 2.鸡蛋加适量面粉,一点精盐,搅匀成蛋液,可以加一点水。 3.锅加油烧热,倒入蛋液,小火两面摊成金黄色薄蛋饼。冷凉后斜刀切成菱形。 4.姜蒜切沫,入锅煸香后把蛋皮菠菜一起下锅,加少许盐,适当翻炒即可出锅。
菠菜250克;鸡蛋3个 做法 菠菜焯水后,切碎! 三个鸡蛋打散,平底锅加入点点油(用厨房纸巾擦干油,并擦拭满锅),倒入部分蛋液,慢慢摇匀蛋液,使蛋液铺满平底锅。全程小火,一面凝固,再轻轻翻面!几秒后倒出,蛋皮完成! 摊好的蛋皮,切条备用! 炒锅里倒油,热后,放入些许蒜泥,倒入菠菜,蛋皮,搅拌后,加入盐和点点生抽...
步骤1 菠菜洗净沥干水 把鸡蛋在碗里搅匀 锅烧热少许油 把鸡蛋倒入不粘锅里 煎成薄皮 出锅再切成条 再放油烧热放菠菜炒熟把蛋皮放入放盐生抽拌均出锅即可 菠菜炒蛋皮的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
菠菜豆芽炒蛋皮 简介 菠菜豆芽炒蛋皮 食材 菠菜 适量 鸡蛋 适量 豆芽 适量 盐 适量 南德 少许 生抽 一勺 淀粉 一勺 方法/步骤 1 取适量的鸡蛋洗净蛋壳后打入碗中，搅拌均匀。另一个小碗中加入一勺淀粉和清水搅拌成水淀粉，然后把水淀粉倒入搅拌好的鸡蛋液中，再次搅拌均匀。豆芽和菠菜择好洗净后控干水分。2 ...
材料:菠菜1把、鸡蛋1只、葱1棵。盐适量、沙拉酱1大匙、香油少许。 做法: 1.菠菜、葱洗净切段,备用。 2.将鸡蛋打散,以少许油煎成蛋皮后再切成丝状,备用。 3.热锅,倒入适量的油,放入葱段爆香,加入菠菜、蛋皮继续炒匀后,最后加入调味料拌炒入味即可...
? 菠菜炒蛋皮图文具体做法 1、将菠菜去根洗净切成段皮蛋洗净去皮切成丁。 2、锅内倒入水放入菠菜焯水捞起控水。 3、锅上火倒入花生油烧热姜丝、蒜片爆香下入皮蛋丁煸炒。 4、倒入菠菜调入精盐、鸡精、米醋、香油翻炒匀称盛在盘内即 可。 菠菜炒蛋皮你学会了吗?
1岁+辅食|菠菜虾皮炒鸡蛋。春天的菠菜口感和营养最高✅今天给宝宝做了好吃又简单的菠菜虾皮炒鸡蛋有菜有蛋有虾皮营养满满😋家有宝宝不爱吃蔬菜试试这样做 ✔️做法参考图文✔️食材大小根据宝宝咀嚼能力调整 #图文伙伴计划2024#菠菜 - 🐯虎麻麻辅食记
菠菜炒蛋皮的做法非常简单,需要的食材是非常常见的,是一道非常美味的家常菜,不需要复杂的工序,就能做出让人垂涎的佳肴,食物的营养价值高,适合各个年龄段食用,只需要注意烹饪时的火候就好。 1、准备好食材。 2、菠菜洗净切段。 3、锅中注入清水烧开,下菠菜卤断生。