做法步骤：第1步、随需食材准备就绪。第2步、菜花掰小朵用盐浸泡，冲洗干净。第3步、葱姜蒜改刀。第4步、炒锅入油烧热倒入肉丁和葱姜蒜。第5步、炒至出香。第6步、放入菜花，加五香粉和酱油翻炒。第7步、放少许太太乐蔬之鲜调味。第8步、出锅加盐调味即可。第9步、家常小菜，请您品鉴。第10步、成品图。
消食止渴——肉丁菜花的做法 简介 春秋季节比较干燥，菜花虽性凉，但其营养价值丰富，可生津止渴。食材 肉 一小块 菜花 适量 葱花 一点 方法/步骤 1 菜花洗净，菜花比较难洗，不过可以加一点盐进水里，这样易杀菌。2 菜花一般都不用刀切的，可以手掰。3 肉一小块，洗净。4 肉切丁，如果肥肉比较多的话，肥肉...
肉丁炒菜花的做法步骤 点击查看大图 1.随需食材准备就绪。 点击查看大图 2.菜花掰小朵用盐浸泡,冲洗干净。 点击查看大图 3.葱姜蒜改刀。 点击查看大图 4.炒锅入油烧热倒入肉丁和葱姜蒜。 点击查看大图 5.炒至出香。 点击查看大图 6.放入菜花,加五香粉和酱油翻炒。 点击查看大图 7.放少许太太乐蔬之鲜调味。
腌制五花肉:五花肉洗净去皮,切成小丁,加盐、生抽和淀粉腌制5分钟。青红甜椒也洗净切条备用。 准备配料:菜花切成小朵,蒜和姜洗净切末,干红辣椒洗净切段。 焯烫菜花:锅中烧开水,加几滴油,把菜花放进去焯烫3分钟,然后捞出沥水。 爆香配料:锅中放油烧热至五成热,下蒜姜末和干辣椒段爆香。 炒肉丁:加入腌好的肉...
鸡腿肉丁炒菜花的做法 步骤1 菜花去掉大部分的根茎,用手掰成非常小的一朵朵 步骤2 尖椒切细丝 步骤3 锅中喷一点油,烧热,要比较高的温度再加肉,快速滑炒,不然鸡腿肉丁容易粘锅,倒入少许料酒 步骤4 加入尖椒丝,胡椒粉,一点生抽,继续翻炒 步骤5 加入菜花,翻炒至熟,加入盐和鸡粉即可出锅 ...
食材 菜花 半个 辣椒 1个 鸡腿肉丁 200g 步骤 1 菜花去掉大部分的根茎，用手掰成非常小的一朵朵 2 尖椒切细丝 3 锅中喷一点油，烧热，要比较高的温度再加肉，快速滑炒，不然鸡腿肉丁容易粘锅，倒入少许料酒 4 加入尖椒丝，胡椒粉，一点生抽，继续翻炒 5 加入菜花，翻炒至熟，加入盐和鸡粉即可出锅 ...
家常辣炒肉丁菜花 食材 菜花 1颗 猪肉丁 50克 青椒 1或2根 红椒 1或2根 干辣椒 3个 葱 1小段 蒜 4瓣 姜 2片 生抽 1汤匙 方法/步骤 1 洗净各配菜。锅烧热，放少许油，放入葱姜蒜及干辣椒碎爆香 2 放入猪丁肉，炒至肉变色 3 倒入一汤匙生抽 4 放入洗净、切开小朵的菜花，大火翻炒，直到菜花炒...
病情描述 生殖器菜花状肉丁 患者咨询 我生殖器上面有一个菜花状的肉丁,不痒不痛,这是尖锐湿疣吗?需要怎么治疗? 尖锐湿疣通常需要通过激光治疗,药物治疗效果较慢,不是首选。建议来我院皮肤科确诊后进行治疗。 这个治疗需要住院吗?药物治疗不了吗? 不需要住院,可以直接在门诊进行。药物治疗效果很慢,不是首选,但外用...
今来一款家常菜:肉丁炒菜花。爽口美味,低脂健康,简单易做哦! 1 随需食材准备就绪。 2 菜花掰小朵用盐浸泡,冲洗干净。 3 葱姜蒜改刀。 4 炒锅入油烧热倒入肉丁和葱姜蒜。 5 炒至出香。 6 放入菜花,加五香粉和酱油翻炒。 7 放少许太太乐蔬之鲜调味。
1.菜花掰成最小的朵，青菜洗净，和菜花一块在盐水里浸泡20分钟 2.猪瘦肉切成小丁，准备一片姜和适量葱花 3.菜花和青菜放开水中焯熟 4.取一小盘，摆上青菜和米饭 5.起油锅，放入一片姜炒香后捞出 6.在放入葱花爆香，放入肉丁，翻炒 7.炒至肉丁变白 8.放入少许生抽调味 9.最后放入菜花翻炒...