经理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花...
护胃养胃：温和的普洱茶不会刺激肠胃，其粘稠的质地形成保护层，长期饮用有助于维护胃部健康，因此被誉为“美容茶”和“益寿茶”。防癌抗癌：普洱茶富含抗癌元素，具有显著的抗癌效果。足部保健：熟普茶渣可用来泡脚，能促进血液循环，预防冻疮，尤其对老年人有益。醒酒解毒：茶叶中的茶多酚和茶碱能帮助...
尤其是浓茶、凉茶，含有高草酸，最好不要饮用。然而，有些茶如花茶可以饮用，如菊花茶，它对肾结石没...