棒骨、山药、莲藕三样食材都是好东西,整合在一起煲的汤不仅味道鲜美而且营养丰富。 爱下厨的暖男 21908浏览104赞 猪蹄莲藕汤 八戒师兄的抓抓 非常富有胶原蛋白 是美女们的*圣品 但是爱美的MM们不能多吃哟 莲藕里面含有很多蛋白质 V生素C,转安酶等 能健胃开脾 解渴止呕 好处多多呀 。 小小兵的小小杨...
1/8准备好图中材料。 2/8花生米提前用冷水浸泡一会儿。 3/8猪筒骨下锅煮开后煮2分钟左右。 4/8莲藕洗净去皮切成块,骨头绰水后捞出备用。 5/8把莲藕猪筒骨花生米一同倒入高压锅中,倒入足够的清水。 6/8盖上锅盖大火煮开上气压10分钟左右转小火半个小时。 7/8时间到了自然排气,开盖加入适量盐调味即可食...
莲藕汤的做法 步骤1 百合、莲藕、梨、冰糖、枸杞、蜂蜜 1、将百合、莲藕、梨洗干净,切成块状;枸杞洗净。 2、把切成块状的莲藕,放在锅中煮5分钟。 3、等莲藕变软后,再加入百合、梨子,再次进行熬煮,时间控制在10分钟。 4、水沸腾了,加入洗干净的枸杞,小火煨煮5分钟。 5、把汤水放置在外面,温度冷却在80度,...
推荐莲藕甜汤怎么做最好吃,家常莲藕甜汤做法大全,莲藕甜汤的营养价值,莲藕甜汤的功效与作用,莲藕甜汤的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
做法：1、准备好食材，莲藕要买老的熬汤，吃起来口感是粉糯的，枸杞清洗一遍备用，猪蹄买刮去皮毛烧掉砍成小块。2、猪蹄冷水下锅，焯水一遍，焯水的猪蹄会去除腥味，让汤喝起来更鲜甜。3、等到猪蹄里的血水全部出来后，捞出猪蹄，用温水清洗一遍。莲藕切小块清洗干净。4、 猪蹄放入汤锅里，加入莲藕块，再加入...
做法 点击查看大图 1.准备好图中材料。 点击查看大图 2.花生米提前用冷水浸泡一会儿。 点击查看大图 3.猪筒骨下锅煮开后煮2分钟左右。 点击查看大图 4.莲藕洗净去皮切成块,骨头绰水后捞出备用。 点击查看大图 5.把莲藕猪筒骨花生米一同倒入高压锅中,倒入足够的清水。 点击查看大图 6.盖上锅盖大火煮开上气压10...
2️⃣ 莲藕雪梨红枣汤🍐 莲藕、雪梨片、红枣,加上冰糖,一起煮上20-30分钟,这款汤喝起来超级润喉,一下就能喝两大杯!3️⃣ 莲藕银耳百合汤🌺 莲藕、银耳、百合、莲子,这些食材搭配在一起,汤水清澈,有安神祛燥的功效。隔水炖煮1.5-2小时,加盐调味即可。4️⃣ 莲藕五红汤🍎...
1 准备好材料，猪骨剁成大块，莲藕切厚片，红枣去核 2 汤锅内加入清水，加入果皮和红豆 3 加入藕片 4 加入红枣，盖上盖猛火煲，这时候可以做一下步骤 5 起油锅 6 放入猪骨 7 炒香猪骨 8 加入汤锅内，盖上盖，改用慢火，同莲藕等一起煲约100分钟 9 最后5分钟时加入杞子，加入盐调味 10 享用美味的莲藕...
其实，新鲜的藕也可以做藕粉。食材 莲藕 200克 水 1000毫升 糖桂花 少许 步骤/方法 1 莲藕洗净 2 去皮洗净、切块儿 3 放入料理杯，加适量水 4 搅拌成细腻的藕汁，倒入锅内 5 小火熬煮，边煮边搅拌，防止糊底 6 待汤汁变得浓稠，搅拌时有阻力了就可以了，盛出，淋点糖桂花食用 ...
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