茅根薏米水，清甜好喝，十分钟就搞定 茅根薏米水 原料：茅根、胡萝卜、炒薏米、水。做法步骤：第1步、炒薏米。第2步、胡萝卜半根切片。第3步、茅根洗净切段。第4步、偷懒了直接用壶煮，放入薏米。第5步、放入胡萝卜。第6步、放入茅根。第7步、加入适量清水。第8步、煮沸加适量冰糖即可反复享受。来自 美食天下 老U爱小轩哥 的作品。
竹蔗茅根薏米水的做法 步骤1 竹蔗、茅根冷水浸泡5分钟;去皮的马蹄切小块; 步骤2 薏米煮熟,捞出;薏米裹木薯粉,过筛; 步骤3 沸水中煮至透明;捞出过冰水,打散; 步骤4 竹蔗、茅根、马蹄、蜜枣放入薏米水; 煮沸后转小火,再煮30分钟;加冰糖融化后,关火; 步骤5 饮用时加入薏米。
推荐一 茅根薏米饮 原料 白茅根10g、薏苡仁20g、 芦根10g、玉米1块、胡萝卜1块 做法 1.将薏苡仁洗净,浸泡1个小时。 2.白茅根、芦根洗净、薏米加2000ml水煮沸后加入洗净切块玉米、胡萝卜,一同放入养生壶中煮沸20分钟,即可服用。 功效与成分 白茅...
竹蔗有很好的清热解暑功效,特别适合肺热咳嗽。茅根有凉血、清热利尿、解热镇痛的功效。生薏米有利水利湿、清热解毒的作用。熟薏米则有健脾化湿、止泻散寒、清热解毒、生津止渴的功效。这款汤水清热抗燥、去火除烦、生津止渴,非常适合全家人一起饮用。不要再喝那种苦苦的凉茶了,在家也能轻松做出美味健康的饮品!0 0 ...
【竹蔗茅根薏米水|美食台】01.竹蔗、茅根冷水浸泡5分钟;去皮的马蹄切小块;,11.薏米煮熟,捞出;薏米裹木薯粉,过筛;,21.沸水中煮至透明;捞出过冰水,打散;,31.竹蔗、茅根、马蹄、蜜枣放入薏米水; 煮沸后转小火,再煮30分钟;加冰糖融化后,关火;,41.饮用时加入薏米
竹蔗茅根薏米水 简介 竹蔗、茅根冷水浸泡5分钟；去皮的马蹄切小块；薏米煮熟，捞出；薏米裹木薯粉，过筛；沸水中煮至透明；捞出过冰水，打散；竹蔗、茅根、马蹄、蜜枣放入薏米水； 煮沸后转小火，再煮30分钟；加冰糖融化后，关火；饮用时加入薏米。食材 竹蔗干 6个 薏米 200g 马蹄 3个 茅根 10g 蜜枣 2个 ...
做法也是很简单的，薏米和乌梅需要先凉水煮开后15-20，分钟加入冰糖和茅根（建议用个煮料袋包好）煮上5-7分钟就可以关火，这个饮品就完成了。ps提醒大家为了能让茅根充分发挥其作用，这里茅根包好后需要先用水浸泡5-10分钟。提醒对于脾胃功能弱的孩子，不能喝太多。现在了解一下每个成分作用，茅根具有清热利尿作用...
【美食台】马蹄茅根薏米水 秋高气燥来杯糖水润一润 节目简介 美食台 2016 播出:芒果TV 主持人:未知 地区:内地 类型:美食 简介:一条旗下独立日播频道,每天一条美味视频,3分钟的美学体验。无论蔬果鱼肉、咖啡甜点,食在味,也在美,认真吃喝,便是人生第一要义。
解暑祛湿的茅根竹蔗薏米糖水的用料 解暑祛湿的茅根竹蔗薏米糖水的做法 步骤1 准备好食材 步骤2 竹蔗去皮,切成小段,小心别切到手,洗干净茅根,剪成小段,洗干净薏米 步骤3 放入高压锅,加水至淹没食材 步骤4 炖1个小时,加冰糖适量,享受美食
【茅根竹蔗红萝卜薏米水】1.竹蔗表面要刷洗干净,红萝卜去皮也可不去皮;2.一起放养生壶,加纯净水到安全线;3.选的糖水功能键;4.这个可以当饮料喝,也可配餐;5.不喜太甜也可不放片糖