食材:苹果1个,黄芪5克 做法:将苹果切块,黄芪洗净,放入壶中,加两碗水煮30分钟左右即可饮用。 适用人群:尤其适合长时间节食减肥、肠胃不好有“涨”气、大便不成型的人。 注意:如果你体内有湿气,建议先调理好之后再喝这款茶。 🍎 苹果脾胃饮 食材:苹果1个,红枣5颗 做法:先将苹果切块、红枣去核,放入壶中加两...
5. 苹果暖胃茶——温养肠胃，
🍎🍊 陈皮苹果茶,这个组合简直绝了!不仅能健脾理气,还能帮助消积食,简直就是易瘦体质的秘密武器。🍏 食材超简单:半个苹果、一块陈皮、四五颗茯苓和四片山楂。把苹果切片,和其他食材一起放入养身壶,按水果茶键煮20分钟就行啦!😋 味道酸甜清香,口感超级棒!答应我,一定要试试这个陈皮苹果茶,好喝又补水,还...
苹果瘦身茶 我是一个小胖妹,以前尝试过很多减肥,最近迷上这个,我也来试试滴!这样的苹果茶刮油降脂～女孩们收起来 苹果茶的用料 苹果茶的做法 步骤1 苹果切块,红枣枸杞冷水下锅 步骤2 煮开后,小火煮5分钟 步骤3 煲好后自己装好喝就可以 苹果茶的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索...
喝上一杯热腾腾的苹果暖胃茶，仿佛整个身心都被温暖和治愈了。总结：苹果茶的全方位健康功效 这些苹果茶不仅有助于减肥瘦身，更能全方位地调理身体。它们能帮助你维持良好的消化系统，增强体质，提升气血水平。制作简便，食材易得，每天坚持饮用，你将拥有更健康的体魄和更苗条的身材。加入这些苹果茶到你的日常饮食中...
苹果茶通常只喝水,不吃果肉,所以可以煮多次,直到苹果煮烂没有味道。🍎食材准备: 苹果1个 肉桂粉(配过滤包) 1勺糖 适量(可选) 茶/茶包 适量🍏制作步骤: 将苹果洗净切片,这里是2个苹果的量。 将苹果放入锅中翻炒,炒至微焦,减少酸味增加甜味。如果想要加糖,可以在这一步将糖和苹果一起炒制。如果使用...
今天来做一个适合大餐后喝的山楂苹果茶,解腻又消食。山楂帮助消化,软化血管。苹果富含粗纤维,可促进肠胃蠕动。做法简单,口感酸酸甜甜,果香十足。吃多了,胃肠不舒服,怕长胖,可以来一杯,清肠刮油。感兴趣的朋友,可以来试一试。, 视频播放量 455、弹幕量 0、点赞数 1
🍎苹果茶不仅美味,还能帮助你保持健康和身材!这里有五种不同的苹果茶配方,每种都有其独特的功效。 1️⃣ 苹果细腰茶:将苹果切块,加入山药30克,放入养生壶中加水煮半小时。这款茶有助于消化,减轻腹胀,特别适合虚秘和轻微积食的人群。 2️⃣ 苹果元气茶:将苹果切块,加入洗净的黄芪,放入养生壶中加两碗水...
方法/步骤 1 柠檬洗净榨汁备用，苹果去皮切成小丁块备用。2 热水冲泡绿茶包。绿茶加入之前榨好的柠檬汁，放入苹果丁，再加2匙蜂蜜，最后加入一点冰块搅拌均匀即可饮用。3 苹果和柠檬都含大量维生素C，加上在日本被认为减肥最有效的绿茶，就成为这款去除脂肪很有效的瘦身水果茶，多喝还能粉嫩肌肤。
当苹果与茶叶携手，它们的健康益处相互交融，不仅能助力身体机能的调节，更能有效激发脂肪的燃烧，从而助力瘦身。此外，苹果中的果酸与茶叶中的茶多酚相互融合，还能为肌肤注入活力，达到美容养颜、延缓衰老的效果，使你由内而外散发青春光彩。接下来，让我们一同探索苹果柠檬茶的烹饪之道。所需食材包括：一个中等大小...