原来是有网友上传了一张某地苏氏宗祠的照片，其上记载苏炳添为北宋著名词人苏轼的二十九代孙。不少网友惊叹，“看画像和照片还真是有点像呢，基因很强大啊！”更有网友恍然大悟般说道：“怪不得！毕竟苏轼跑步就厉害：竹杖芒鞋轻胜马……”不过也有不少网友对该宗祠的真实性提出质疑，称“恐怕苏炳添是最后一个知道...
环太湖公路北起吴中区光福镇与高新区镇湖镇交界的安山中桥,沿太湖岸线南行,止于太湖大桥,全长23公里,集交通、观光旅游、防洪为一体。 全线23公里道路两侧各设约1.25-1.5米的自行车专用道,是彩色防滑涂料层罩面,供行人、跑步运动者、自行车骑行者使用。 测评: 优势:湖滨之处风景独好,空气清新;道路平坦。 劣势:停车...
初学者可从双腿仰卧挺髋开始,收紧核心,臀部发力使髋关节向上抬起,适应了训练强度后可改为单腿挺髋。单腿用力是跑步时最主要的动作模式,提高单腿承受体重的能力更加符合跑步需要。 跑步还需注意的其他事项 1.重视跑步前的热身活动和跑步...
近日，话题#苏炳添是苏轼后代#，引发广泛关注，上万网友参与讨论。 有网友发布一张某地苏氏宗祠照片，其上记载苏炳添为北宋著名词人苏轼的二十九代孙。随后，有网友表示：苏轼跑步同样厉害，毕竟“竹杖芒鞋轻胜马”…… 也有网友对此提出质疑，称“恐怕苏炳添是最后一个知道这事儿的人”。苏炳添是否为苏轼后代？网传的...
王教练在帮助配速员拉伸 从追随者到引领者：他们的苏河情结 每一位配速员，都曾经是追逐“兔子”的跑者。陈怡蓁来上海工作不过短短两年多，辗转多个区域后，最终选择落脚普陀。“这里的跑步氛围很好，沿河步道既有中心城区的繁华，又有老城厢的烟火气。”她回忆起首次与跑友相约苏州河的情景：河风掠过水面，路灯把...
苏州跑步速度训练 每一位青少年都应该得到专业对待 #50x8往返跑 #800米 #1000米 #苏,视频播放量96,点赞量6,收藏量0,转发人数0,订阅量1,腾飞教练,为了金牌,美国竟然派“正常人”参加残奥会
今年3月，“苏河半马”又如约而来，比赛将于3月23日（周日）早上7时鸣枪起跑，赛事起点位于莫干山路，终点则选择在半马苏河公园（云岭东路），赛事共设置半程马拉松一个项目，全程21.0975公里，参赛规模为7000人。春暖花开，上海多个跑步赛事接踵而至，但在这座国际化都市中，能够将“烟火气”与城市魅力结合得如此...
今年,你“跑马”了吗?今天,你在微信运动上有没有占领封面?如今,跑步已成为社交的新语言。 在苏州,已有7年历史的苏州环金鸡湖国际半程马拉松赛一年比一年火爆,而去年首次鸣枪的苏州太湖国际马拉松也吸引了万余名跑者参与。马拉松,这项古老的运动在被贴上时尚的标签之后急剧升温,既是全民健身热潮的一个缩影,也是打造...
“经常会在朋友圈中看到好友晒跑步公里数,比一比今天谁又多跑了几圈,或者炫耀自己抽中了马拉松参跑名额,我就想苏州河流经普陀区21公里,恰好是半程马拉松的距离,很多宣传中也常常提‘半马苏河’的概念,那为什么不直接把半程马拉松赛事办在...
总的来说，2024中国农业银行上海市分行上海苏州河半程马拉松赛的赛道设计和参赛者的体验都达到了令人满意的水准。这不仅是一场体育赛事，更是一次城市文化的展示和体验，为普陀区的城市形象和旅游推广带来了积极影响。期待未来的赛事能够继续创造出更多的精彩和惊喜，为跑步爱好者和城市居民带来更多的快乐和收获。在2024...