芋泥奶酪球:60g,70大卡,包含53g芋泥和10g馅料,外层牛奶芋泥,内馅微甜。 芋泥生巧球:60g,55大卡,含有52g芋泥和10g馅料,外层牛奶芋泥,内馅微苦。 芋泥肉松球:60g,60大卡,包含50g芋泥、10g肉松和1.5g咸蛋,口感特别。 红豆奶酪球:60g,67大卡,外层牛奶芋泥,内馅微甜,适合喜欢红豆的朋友。🍠 璇慕断糖 🍠 卡...
步骤1 芋头紫薯上锅蒸熟,加入炼乳,随便用什么工具捣成泥,过筛会更细腻 步骤2 放凉平均分成4份,整理成圆形,每个芋泥60克左右,奶酪20克 步骤3 取一个包入奶酪收口滚圆,用保鲜膜裹起来 步骤4 打包就可以送人了 步骤5 咬一口满满的幸福感,过筛后的芋泥细腻入口即化。
低卡奶酪 代糖 🍴 制作步骤: 1️⃣ 将荔浦芋头切块洗净,放入锅中蒸20分钟。 2️⃣ 将奶酪和代糖搅拌均匀。 3️⃣ 蒸好的芋头加入一块奶酪和一些代糖,戴上手套抓匀。 4️⃣ 取一团芋泥压成饼,放入一块奶酪,用保鲜膜包成圆球。 5️⃣ 包好保鲜膜后,放入冰箱冷藏15分钟即可享用! 🥰 ...
材料:芋泥:芋头300克 紫薯粉3克 奶油20克（奶油没有可以用牛奶代替）奶酪馅:奶酪100克、 奶油10克、 赤藓糖醇10克 制作过程 1、芋头上锅蒸熟，奶油中加入紫薯粉搅拌均匀，芋头和奶油一起放料理机打成泥，料理机可以让芋泥口感更细腻。2、奶酪室温软化加入奶油和赤藓糖醇搅拌均匀 3、戴一次性手套，将芋泥团圆...
【低卡芋泥奶酪球|芋泥控】1.荔浦芋头和紫薯上锅蒸熟;2.蒸好后注意控一下水;3.趁热倒入大碗里,加入零卡糖注意紫薯先少放一些,颜色不够再添加;4.用勺子或压泥器压成泥如果追求细腻口感的可以过筛;5.分成小个放凉备用;6.奶油奶酪也分小个,稍稍揉圆;7.放凉的芋泥包
嘿,芋泥控们!今天我要教大家如何在家自制奶香浓郁、芋泥香甜的芋泥奶酪球,做法超级简单,而且低卡健康,不用担心吃胖哦! 所需食材 🥣 芋头 紫薯 白糖 牛奶(白糖和牛奶的量可以根据个人口味调整) 奶油奶酪 白糖 步骤一:制作芋泥 🍠🍠 首先,把芋头和紫薯蒸熟。蒸熟后,加入适量的白糖和牛奶,捣成稍干的芋泥。
挑战100顿减脂餐| 低卡芋泥奶酪球 超绵密 芋泥奶酪球100g(每个):75kcal 芋头150g:84kcal 紫薯50g:61kcal 牛奶100ml:66kcal 酸奶270g:216kcal #减脂##节后减肥 # http://t.cn/A6Hja013
🍠🧀 喜欢芋泥和奶酪的小伙伴们,这款低卡芋泥奶酪球绝对不能错过!制作方法超级简单,即使是厨房新手也能轻松搞定。🍴【所需食材】 荔浦芋头 Kiri奶油奶酪🍴【制作步骤】 1️⃣ 将荔浦芋头去皮后切成块,放入蒸锅中蒸至熟透。 2️⃣ 将奶油奶酪搅拌均匀,如果喜欢甜一点的口感,可以加入10克代糖。
低卡无奶酪版芋泥奶酪球的做法步骤 步骤1 芋头紫薯切块蒸熟 步骤2 加入糖和奶粉混合,晾至温热带手套揉捏并过筛一遍(这一步要有耐心哈,懒的话就直接压泥器多压一会然后带手套揉一会) 步骤3 奶粉和酸奶揉捏成团(一定要带手套,如果酸奶是普通酸奶酌情减少或者增加奶粉量) ...
【芋泥雪媚娘冰奶酪铜锣烧】无需烤箱就可以完拥有超哇塞的糯唧唧下午茶～ 18.8万 65 01:54 App 【芋泥奶冻椰奶雪媚娘】可可爱爱!浓郁丝滑～软糯拉丝超过瘾!! 1.6万 0 01:33 App 【桂花芋泥雪媚娘】专属秋日甜品～特调桂花奶油和浓香芋泥的完美搭配! 9.1万 50 01:51 App 和芒果一样的芒果雪媚娘,比芒果...