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艾草泡脚的作用和功效主要包括疏经活络、散寒除湿、预防或者治疗足部皮肤病以及消除疲劳等。 1.疏经活络:艾草属于中药材的一种,具有活血化瘀、疏通经络的功效,用艾草泡脚能够帮助改善全身的血液循环,疏通经络,改善体内因经络淤阻引起的一系列不适症状,例如腰酸腿疼、肢体乏力等; 2.散寒除湿:适当的用艾草泡脚能够帮助...
孕妇是不能用艾叶泡脚的。 艾叶水有活血化瘀的作用,有可能增加孕期出血,甚至增加流产和早产的风险。艾草泡脚具有缓解疲劳、治疗失眠、祛除寒邪等的功效,可以治疗各种寒性疾病,如阳虚畏寒怕冷、足底凉、膝关节怕冷、月经不调等。需注意艾叶泡脚不适合糖尿病足、下肢动脉闭塞症以及下肢感觉异常者。 女性在月经期间最好不...
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艾叶泡脚是一种传统的中医疗法,可以促进血液循环,缓解疲劳,对于一些慢性病如关节炎、高血压等也有一定的治疗作用。下面是艾叶泡脚的正确方法: 1、准备艾叶和温水:取适量艾叶(一般10克左右)放在水中煮沸,然后放凉至合适的温度(建议37~42摄氏度)。 2、把艾叶放入水中:将煮好的艾叶放入温水中,用脚轻轻拌动,使艾叶...