般准备活动主要是一些全身性身体练习,主要包括()、踢腿、弯腰正确答案:CA慢走B.俯卧撑C.慢跑
百度试题 结果1 题目一般准备活动主要是一些全身性身体练习,主要包括(?)、踢腿、弯腰等。 A. 慢走 B. 慢跑 C. 游戏 D. 俯卧撑 相关知识点: 试题来源: 解析 B 反馈 收藏
一般准备活动主要包括一些全身性的身体练习,如踢腿和弯腰等。这些活动旨在提高身体的温度,增加肌肉的血流量,使肌肉更加柔软灵活,为后续的运动做好充分的准备。 准备活动的目的: 提高身体的温度。 增加肌肉的血流量。 使肌肉更加柔软灵活。 长跑和游泳运动的准备活动: 对于长跑和游泳这样的有氧运动,准备活动尤为重要。...
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慢跑。一些全身性身体练习主要包括慢跑、踢腿、弯腰，作用是提高整体的代谢水平和大脑皮层的兴奋状态，减少运动损伤程度。
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34 、一般准备活动主要是一些全身性身体练习,主要包括(A、慢走 B、俯卧撑 C、慢跑 D、游戏)、踢腿、弯腰等标准答案: C
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