什么样的挑战才叫走出舒适圈的挑战,同时这个挑战不至于让自己感到恐慌呢? 巴菲特曾说:自己的成功之道是在能力圈内行动,在舒适圈外学习。 这里又多了个概念,叫能力圈,其实就是一个人通过不懈的努力和学习,建立起来的真实的能力范围,也就是向外扩大了自己舒适圈(前文提到的能力的边界)。 所以,如果我们要界定清楚...
美国心理学家诺尔·迪奇曾提出行为改变三圈理论:「舒适圈、学习圈、恐慌圈」。 有可能,呆在自己的舒适圈里,增加学习圈的延展效应,不断的学习和扩展新的知识和技能,才是抵御焦虑最有效的方法。 现在回过头来看自己的财务之路,深以为然!0 0 发表评论 发表 作者最近动态 安妮老师的教学笔记 2025-01-24 勿忘国耻,...
【题目】Panic ZoneLearning Zone舒适圈学习圈恐慌圈①Comfort Zone is a state of mind where thereis the least stress. However, stepping into thelearning zone can help to bring out the best inus. Here are the reasons.②★Challenging yourself can help you do yourbest.Stepping outside one's ...
职业生涯咨询师,助你探索成长的道路,长成自己喜欢的样子! 这个图很好地诠释了舒适圈、学习圈和恐慌圈之间的关系,终身学习就是最好的方法之一。[赞] 如何才能跳出自己的舒适圈,克服心理障碍,去勇敢面对挑战? 发布于 2023-11-20 16:40・IP 属地浙江 赞同2 分享收藏 写下你的评论... 还没...