守，保持、坚守。静，寂然不动，清净之意。笃，笃定。“致虚极”，就是虚掉心中的执着和杂念。允许生命中任何事情的发生，也允许他人用自己喜欢的方式过一生，对人对事都不执着，不把自己的意志强加给他人。“守静笃”，精神集中，心无旁骛，守静守到很笃实的程度。静是非常不容易的事情，能够使心归静，要花很大的
①致虚极，守静笃：虚和静都是形容人的心境是空明宁静状态，但由于外界的干扰、诱惑，人的私欲开始活动。因此心灵蔽塞不安，所以必须注意'致虚'和'守静'，以期恢复心灵的清明。极、笃，意为极度、顶点。②作：生长、发展、活动。③复：循环往复。④芸芸：茂盛、纷杂、繁多。⑤归根：根指道，归根即复归于道。...
当人“至虚极，守静笃。”的时候，人体也会一阳萌动，修证过的学人能够感受得到。那时一阳之气从玄关萌动，升起，如沐浴温水，温暖如春。《黄帝内经》里阐述，生命是一个变化的过程，从生到灭，就像乾卦的阳爻逐渐消退，最后变成六爻皆阴的坤卦。即：乾、姤、遯、否、观、剥、坤。女子七岁一个卦变，男子八...
致虚极，守静笃（dǔ）虚极是个什么概念呢？应该是彻底的虚空，抛掉思想杂念，尤其是个人欲望，保持内心澄澈，无我利他。注意这里与打坐静修并非一个意思。这里是说内心能保持清净，而打坐只是仪式上的清静。老子的更高智慧在于保持入世的清静，而非出世的清静。万物并作，吾以观复 万物不断生长，我从中观察循环...
修行之道：致虚极，守静笃 在《道德经》中，老子告诫人们“致虚极，守静笃”是一种修行的方法。道家常用“清”和“虚”这两个词来形容境界，其中，“清”代表境界的纯净，而“虚”象征着境界的空灵，二者异曲同工。通过将心灵空灵至极，以及持守内心的宁静和坚定，我们能够实现一种修行的境地。黄龙禅师以一...
“守静笃”中的“守”是保持的意思，“静”是平静，“笃”是专一、坚定。合起来就是要坚持保持内心的平静。老子认为，只有内心平静，才能观照到事物的本质，做出正确的判断。在我们日常生活中，经常会遇到各种纷扰和烦恼。有人会因为一句闲言碎语而心烦意乱，有人会因为一点小事就怒火中烧。老子告诉我们，要学会...
致虚极，守静笃。-《道德经》《道德经》说虚要达到极处，静要守到彻底。虚的终极为空，是为空虚。静的作用为安，是为安静。在我们的思维达到空虚之时，我们的身心就会安静下来，反而会思考，思考后有得。首先得德，而后得道。夏虫不可以语于冰者，笃于时也。-《道德经》对于夏生秋死的昆虫不能和它谈论结冰...
这首先就说道了，致虚极，守静笃，意思就是要做到心如明镜照应万物的状态，只有这样才能不被外物所着染，而清楚的洞察万物的生发变化。如果你静不下来，达不到这种状态，就会很容易以物观物而导致片面地看待事物的生发变化了，从而无法认识到事物的本质。当然，很明显，这致虚极，守静笃，就是一种修行的状态，...
这样说可能还不够通俗，但是如果结合老子的“道”之特点，我们大抵就能理解老子用“虚”和“静”来体会“道”的原因。1、道的特点之一：成就万物而无偏私 虽然老子的“道”特点比较多，但是，如果要理解“致虚极，守静笃”这句话的话，可能结合老子之道“成就万物而无偏私”的特点下手，会比较简单一些。《老子...
“守静笃,致虚极”是老子在《道德经》中提出的修身悟道之法,主张通过极致的内心虚静与精神专注,达到对万物规律的深刻洞察。这两句话既是对个人修行的具体要求,也是对道家“天人合一”思想的凝练表达。 一、“守静笃”的内涵与实践价值 “守静”指摒除杂念后的稳定心境,“笃”...