本书还涵盖了控制感背后深厚的科学背景。关于控制感,已有很多举足轻重的研究得以在动物活体(例如大鼠和狗)上完成,其结论并不限于任何特定的种族或文化。对大鼠的生理学研究表明,控制感对大脑本身具有强大的影响力,因为能够控制好压力情境的经验,可以有效增强前额皮质的功能性,还能降低压力水平,并在一定程度上主动塑造...
《自驱型成长:如何科学有效地培养孩子的自律》是一本值得每位家长阅读的实用指南。作者通过大量的研究和案例,详细探讨了自律对于孩子成长的重要性。书中提出,培养自律并非简单地依靠外部约束,而是要通过科学的方法,帮助孩子内化规则,形成自我管理的能力。 首先,作者强调了家长在培养孩子自律过程中所扮演的关键角色。家长...
《自驱型成长:如何科学有效地培养孩子的自律》是一本值得每位家长阅读的实用指南。作者通过大量的研究和案例,详细探讨了自律对于孩子成长的重要性。书中提出,培养自律并非简单地依靠外部约束,而是要通过科学的方法,帮助孩子内化规则,形成自我管理的能力。 首先,作者强调了家长在培养孩子自律过程中所扮演的关键角色。家长...
甚至有一些拔尖的学生也会采取奈德所说的“两点一线”态度:只要对成绩没影响的事情,那就肯定不做。 2 我们现在培养出的学生,往往既缺乏好奇心,也没什么提升自我心智的动力,相应地,他们却会过分在意指标与结果。 你能促进孩子多多参与课堂的最好方法,恐怕就是允许你的孩子在课堂之外拥有更多的自主权。我们在第5章...